Akne kann jeden betreffen. Menschen mit schwarzer Haut und Akne können ein paar zusätzliche Bedenken zu diesem Thema haben.

Schwere Akne kann zu keloider Narbenbildung oder Hyperpigmentierung führen, die beide bei Menschen mit dunklerer Haut häufiger vorkommen.

Außerdem empfehlen Gesundheitsdienstleister, dass Menschen der Farbe bestimmte Akne-Behandlungen mit mehr Vorsicht verwenden.

Hier sehen wir uns Behandlungsmöglichkeiten, Hausmittel und Tipps an, und wann man einen Dermatologen oder einen anderen Arzt aufsuchen sollte.

Medizinische Behandlungen

Viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Aknebehandlungen können für Menschen mit schwarzer Haut sicher sein. Faktoren wie Alter, Geschlecht und der Schweregrad der Akne helfen bei der Auswahl der am besten geeigneten Option.

Es ist jedoch zu beachten, dass es Monate dauern kann, bis die Behandlungen wirken.

Topische Cremes, Gele und Lotionen

Topische Behandlungen können für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Akne gut funktionieren. Die folgenden Mittel sind sicher und rezeptfrei erhältlich:

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid reduziert die Anzahl der Bakterien, die zur Bildung von Mitessern und Mitessern führen können.

Die American Academy of Dermatology (AAD) versichert Menschen mit dunkler Hautfarbe, dass Benzoylperoxid zwar Kleidung und Bettwäsche bleichen kann, nicht aber die Haut.

Die AAD empfiehlt, mit einem 2,5%igen Benzoylperoxid-Gel oder einer Creme zu beginnen, um sicherzustellen, dass die Haut nicht trocken oder gereizt wird. Tragen Sie das Produkt nach der Reinigung der Stelle ein- bis zweimal täglich auf. Verwenden Sie es sparsam, vor allem am Anfang, um Irritationen zu vermeiden.

Menschen, die Benzoylperoxid verwenden, neigen dazu, eine Verbesserung erst nach 6 Wochen zu sehen.

Topische Retinoide

Retinoide, wie z. B. Adapalen 0,1 %, entfernen abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche, was dazu beitragen kann, Poren und Haarfollikel zu befreien.

Eine Studie aus dem Jahr 2013 hat ergeben, dass Retinoide wirksam und sicher für Menschen mit Hautfarbe sind, und dass diese Produkte auch helfen können, Komplikationen von Akne, wie Hyperpigmentierung, zu reduzieren.

Allerdings sind Retinoide in der Schwangerschaft nicht sicher. Sie können auch Reizungen und Brennen verursachen und die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen, daher ist es wichtig, Sonnenschutz zu verwenden.

Eine Person wendet topische Retinoide nachts an, nachdem sie den betroffenen Bereich gereinigt hat.

Seien Sie bei dieser Behandlung immer vorsichtig und ziehen Sie in Erwägung, einen Dermatologen oder einen anderen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor Sie mit der Behandlung beginnen, um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden.

Eine Person sieht typischerweise erst nach 6 Wochen der Anwendung eines Retinoids eine Verbesserung ihrer Akne.

Antibiotika und andere topische Säuren

Salicylsäure kann helfen, die Poren zu entstopfen und neue Ausbrüche zu verhindern, wie die AAD berichtet.

Die British Association of Dermatologists empfiehlt auch Azelainsäure und Nicotinamid, das auch als Niacinamid bekannt ist. Eine Überprüfung dieser Behandlungen im Jahr 2020 ergab jedoch wenig Hinweise darauf, dass sie wirksamer sind als Benzoylperoxid oder Retinoide.

Topische Antibiotika können helfen, Bakterien auf der Haut abzutöten. Verwenden Sie sie jedoch nur für 6-8 Wochen, um zu verhindern, dass die Bakterien eine Resistenz gegen die Behandlung entwickeln.

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Orale Medikamente

Frauen mit Akne können von der Einnahme der kombinierten Antibabypille profitieren, besonders wenn ihre Akne während der Periode aufflammt. Es kann jedoch bis zu 1 Jahr dauern, bis die Pille die Akne verbessert.

Ein Arzt kann orale Antibiotika, wie Doxycyclin oder Minocyclin, in Kombination mit topischen Behandlungen verschreiben. Ein Kurs von Antibiotika kann 3-6 Monate dauern. Einige sind jedoch während der Schwangerschaft nicht sicher.

Denken Sie auch daran, dass die Einnahme eines Antibiotikums während der Einnahme der Antibabypille die Wirksamkeit der Verhütung verringern kann. Eine Person muss möglicherweise eine zweite Form der Geburtenkontrolle, wie Kondome, während der Einnahme eines Antibiotikums verwenden.

In der Zwischenzeit ist Isotretinoin (Accutane) eine hochwirksame Behandlung für schwere oder hartnäckige Akne – aber seine Nebenwirkungen können ernst sein, einschließlich Hautempfindlichkeit, Schwangerschaftskomplikationen und Selbstmordgedanken.

Jeder, der Isotretinoin in den USA einnimmt, muss sich für iPLEDGE anmelden, ein von der Food and Drug Administration (FDA) genehmigtes Vertriebsprogramm.

Andere Behandlungen

Chemische Peelings, Mikrodermabrasion und Lasertherapie können jeweils helfen, Akne zu behandeln, aber sie können dunkle Flecken oder helle Flecken auf farbiger Haut verursachen, wenn sie nicht richtig angewendet werden.

Aus diesem Grund rät die AAD, einen Dermatologen aufzusuchen, der Erfahrung in der Behandlung von Akne bei farbiger Haut hat, und die Anwendung dieser Behandlungen zu Hause zu vermeiden.

Hausmittel

Teebaumöl kann helfen, Bakterien abzutöten, die leichte bis mittlere Akne verursachen können.

Eine Person kann mit einem Wattestäbchen eine kleine Menge Teebaumöl auf einen Pickel auftragen. Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes auf Teebaumölbasis sind ebenfalls für den täglichen Gebrauch erhältlich.

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Teebaumöl bei Hautproblemen.

Auch Zinkpräparate können das Auftreten von Akne reduzieren. Eine ältere Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass fast 80 % der Teilnehmer, die Zinkpräparate einnahmen, eine deutliche Verbesserung ihrer Akne feststellten.

Achten Sie jedoch darauf, Zinkpräparate genau nach Anweisung einzunehmen.

Die AAD empfiehlt Menschen mit fettiger Haut und Akne, Löschpapier zu verwenden, um überschüssiges Öl aufzusaugen. Drücken Sie ein Blatt dieses Papiers für ein oder zwei Augenblicke auf das Gesicht und werfen Sie es dann weg.

In der Zwischenzeit haben einige kleine Studien ergeben, dass eine niedrig-glykämische Diät helfen kann, Akne zu reduzieren.

Eine Person kann davon profitieren, wenn sie Lebensmittel wie Weißbrot, Kartoffelchips und Pommes frites vermeidet und mehr niedrig-glykämische Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse isst, wenn dies möglich ist. Der Ausgleich des Blutzuckerspiegels auf diese Weise kann die Menge an Talg oder Öl, die der Körper produziert, reduzieren.

Erfahren Sie mehr über natürliche Heilmittel für Akne auf schwarzer Haut.

Vorbeugung

Die AAD empfiehlt die folgenden Strategien für Menschen mit Akne:

  • Nicht an den Pickeln zupfen, sie aufplatzen lassen oder quetschen, da dies das Risiko von Narbenbildung und Infektionen erhöhen kann.
  • Wenn Akne nur auf der Stirn und an den Schläfen auftritt, kann es sich um „Pomade-Akne“ handeln. Wechseln Sie zu einem Haarprodukt auf Wasserbasis und verwenden Sie Haaröl nur an den Haarspitzen und in den Längen zur Mitte der Kopfhaut hin.
  • Verwenden Sie Hautreinigungsmittel auf Wasserbasis.
  • Wählen Sie Produkte, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind, was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Kakaobutter, die die Poren verstopfen und Akne verursachen kann.
  • Reinigen Sie die Haut sanft, indem Sie ein mildes Reinigungsmittel verwenden und die Haut mit einem sauberen Handtuch leicht trocken tupfen.
  • Waschen Sie Mützen und Sportgeräte häufig, um Schweiß, Schmutz und Öl zu entfernen.
  • Entfernen Sie immer das Make-up, bevor Sie schlafen gehen.
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Weitere Hautpflegetipps für schwarze Haut finden Sie hier.

Verursacht

Akne entsteht, wenn die Talgdrüsen in der Haut zu viel Talg oder Öl produzieren und dadurch Poren und Haarfollikel verstopfen. Auch Bakterien können eine Rolle spielen. Das Ergebnis können Mitesser, Whiteheads, Pusteln, Knötchen oder Zysten sein.

Die folgenden Faktoren machen Akne wahrscheinlicher:

  • Pubertät: Ein erhöhter Testosteronspiegel während der Pubertät kann zu einer übermäßigen Talgproduktion führen.
  • Genetik: Akne im Teenageralter und bei Erwachsenen kann in der Familie vorkommen. Wenn ein oder beide Elternteile Akne im Teenageralter oder im Erwachsenenalter hatten, ist es wahrscheinlicher, dass ihre Kinder sie entwickeln.
  • Hormone: Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit, Akne im Erwachsenenalter zu bekommen, höher als bei Männern, was auf den veränderten Hormonspiegel während der Periode und der Schwangerschaft zurückzuführen ist.
  • Medikamente: Bestimmte Medikamente können Akne-Schübe auslösen, darunter Steroide, Antidepressiva und einige Epilepsie-Medikamente.
  • Rauchen: Menschen, die rauchen, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit Akne bei Erwachsenen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Oft kann man Akne mit Hilfe von rezeptfreien Produkten kontrollieren und reduzieren. Allerdings sollte eine Person mit Akne ihren Gesundheitsdienstleister oder einen Dermatologen aufsuchen, wenn:

  • Techniken für zu Hause und rezeptfreie Produkte nicht wirksam sind.
  • Akne regelmäßig das Selbstwertgefühl beeinträchtigt.
  • sich Knötchen oder Zysten bilden – diese müssen professionell behandelt werden, um eine dauerhafte Narbenbildung zu verhindern.
  • Schwere Akne in der Familie vorkommt. In diesem Fall kann eine frühere Behandlung notwendig sein.

Zusammenfassung

Jeder kann von Akne und ihren Komplikationen betroffen sein, aber einige, wie z. B. keloide Narbenbildung und Hyperpigmentierung, treten häufiger bei Menschen mit dunklerer Haut auf.

Viele Aknebehandlungen, einschließlich topischer Cremes und Gele, oraler Kontrazeptiva und Antibiotika, sind für Menschen mit Hautfarbe unbedenklich. Es gibt auch einige Strategien für die häusliche Pflege zu berücksichtigen.

Für Menschen mit dunkler Hautfarbe kann es besonders wichtig sein, chemische Peelings, Mikrodermabrasion und Lasertherapie zu Hause zu vermeiden, da diese dunkle Flecken oder helle Flecken verursachen können. Gehen Sie für diese Behandlungen zu einem Dermatologen, der Erfahrung mit farbiger Haut hat.

Wenn andere freiverkäufliche Behandlungen, Hausmittel und Pflegetechniken nicht wirksam sind, sollten Sie einen Dermatologen oder einen anderen Gesundheitsdienstleister aufsuchen. Dies ist besonders wichtig, wenn die Akne das Selbstwertgefühl beeinträchtigt.