Die Verwendung von Teebeuteln auf den Augen ist ein zugängliches und kostengünstiges Hausmittel. Es dient nicht nur der Entspannung, sondern kann auch bei verschiedenen Augenleiden helfen.

Camellia sinensis und Camellia sinensis assamica sind zwei Sorten von Teepflanzen, die in etwa 45 Ländern wachsen, darunter China, Indien, Japan und Sri Lanka.

Diese beiden Teepflanzen bilden die gängigsten Teesorten, wie z. B. Schwarzer Tee, Grüner Tee, Weißer Tee und Oolong-Tee.

Einige wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Tee heilende Eigenschaften hat und das Risiko, chronische Krankheiten zu entwickeln, verringern kann.

Dieser Artikel befasst sich mit den Vorteilen der Verwendung von Teebeuteln für die Augen, mit der Frage, ob verschiedene Teesorten unterschiedliche Auswirkungen auf die Augen haben, und mit der Frage, wie man sie verwendet.

Vorteile

Es gibt nur sehr wenige Studien, die speziell die Vorteile der Verwendung von Teebeuteln für die Augen untersucht haben.

Es gibt Hinweise darauf, dass die Anwendung von kalten und warmen Kompressen auf den Augen Vorteile hat, und Teebeutel haben die perfekte Größe, um als Augenkompresse verwendet zu werden.

Forscher haben auch die gesundheitlichen Vorteile der im Tee enthaltenen Eigenschaften, wie Koffein und Polyphenole, untersucht.

Als kalte Kompresse

Zu den Vorteilen der Verwendung von Teebeuteln als kalte Kompresse gehören:

  • Reduzierung von dunklen Ringen unter den Augen. Erweiterte Blutgefäße unter den Augen können eine Rolle bei dunklen Augenringen spielen. Wenn Sie einen kalten Teebeutel über den Bereich halten, können sich die Gefäße zusammenziehen.
  • Tränensäcke unter den Augen schrumpfen. Eine kühle Teebeutelkompresse kann das Erscheinungsbild von Schwellungen oder leichten Schwellungen unter den Augen verbessern.
  • Linderung von rosa Augen. Ein rosa Auge oder eine Bindehautentzündung tritt auf, wenn sich die Schleimhäute entzünden und anschwellen. Eine kalte Teebeutelkompresse kann helfen, einen Teil der Trockenheit und Entzündung zu lindern.
  • Gerötete Augen lindern. Rote oder blutunterlaufene Augen entstehen, wenn die Blutgefäße unter der Oberfläche des Auges gereizt werden. Das Auflegen von kalten Teebeutelkompressen auf die Augen kann helfen, diese Reizung zu lindern.
  • Linderung kleinerer Augenverletzungen. Wenn das Auge von einem Ball, einem Ellbogen oder einem anderen harten Gegenstand getroffen wurde, kann das Auflegen einer kalten Teebeutelkompresse für 15 Minuten Schmerzen und Schwellungen lindern.

Als warme Kompresse

Zu den Vorteilen der Verwendung von Teebeuteln als warme Kompresse gehören:

  • Linderung von Blepharitis. Blepharitis bezieht sich auf eine Entzündung der Augenlider aufgrund von Bakterien, Kopfschuppen oder Problemen mit den Öldrüsen in den Augenlidern. Das Halten eines warmen Teebeutels über die geschlossenen Augen für mindestens 1 Minute kann die Schuppen, die an den Wimpern kleben, lösen und verhindern, dass die Öldrüsen verstopfen.
  • Entleeren eines Styes. Ein Stye ist ein roter, schmerzhafter Klumpen, der unter dem Augenlid oder an der Basis des Augenlids wächst und meist auf eine Infektion zurückzuführen ist. Die Anwendung von Wärme mit einer warmen Teebeutelkompresse auf das Stye für 10-15 Minuten zwei- bis dreimal am Tag kann helfen, den Eiter zu lösen und das Stye zu heilen.
  • Behandlung eines Chalazions. Eine verstopfte Öldrüse verursacht normalerweise ein Chalazion. Die Anwendung einer warmen Teebeutelkompresse auf dem Augenlid für 10-15 Minuten vier- bis sechsmal pro Tag kann helfen, den verstopften Kanal zu lösen.
  • Linderung von trockenen Augen. Trockene Augen treten auf, wenn die Augen nicht genug Tränen produzieren oder wenn die Tränen zu schnell verdunsten. Das Auflegen von warmen Teebeuteln auf die Augen kann das Öl aus den Drüsen lösen und die Qualität der Tränen verbessern.
Ähnliche Artikel  Anzeichen und Symptome von Autismus bei einem 3-jährigen Kind

Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass die Verwendung eines Teebeutels besser ist als die Verwendung eines sauberen Waschlappens, der mit kaltem oder warmem Wasser getränkt ist.

Arten

Verschiedene Teesorten können unterschiedliche Vorteile für die Gesundheit von Augen und Haut haben.

Schwarzer, grüner und weißer Tee enthalten Antioxidantien und Koffein, die bei einigen Augenleiden helfen können, während Kräutertees Augenreizungen und Entzündungen lindern können.

Schwarzer Tee und grüner Tee

Schwarzer Tee und grüner Tee enthalten Polyphenole, Koffein und bestimmte Mineralien. Einige dieser Verbindungen können schützende oder krankheitsvorbeugende Eigenschaften haben.

Polyphenole wirken als Antioxidantien und können vor Schäden schützen, die durch freie Radikale verursacht werden. Polyphenole umfassen viele verschiedene Komponenten, einschließlich Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG).

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass EGCG entzündungshemmende Effekte hat. Weitere Studien deuten darauf hin, dass Polyphenole möglicherweise:

Grüner Tee könnte aufgrund seines höheren Flavonoidgehalts wirksamer sein als schwarzer Tee.

Das Koffein in diesen Tees hat ebenfalls positive Effekte. Die Anwendung von Koffein kann helfen, die Hautelastizität zu verbessern und dunkle Augenringe zu reduzieren, sowie Schwellungen und Pigmentierung zu verringern.

Die Autoren einer Studie aus dem Jahr 2018 fanden heraus, dass Menschen, die täglich heißen Tee trinken, ein um 74 % geringeres Risiko haben, an einem Glaukom zu erkranken, als Menschen, die keinen heißen Tee trinken.

Obwohl viele Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von schwarzem, weißem und grünem Tee untersucht haben, merkt das National Center for Complementary and Integrative Health an, dass es derzeit nicht bekannt ist, ob sie irgendwelche schlüssigen gesundheitlichen Vorteile haben oder nicht.

Ähnliche Artikel  Allergien oder Nasennebenhöhlenentzündung: Unterschiede, Diagnose und Behandlung

Kamillentee

Traditionell wird Kamillentee zur Linderung von Augeninfektionen, verstopften Tränenkanälen und Bindehautentzündungen verwendet.

Er enthält auch Flavonoide, so dass er hilfreich sein kann, um Entzündungen zu reduzieren.

Ringelblumentee

Manche Menschen glauben, dass Ringelblumentee die Schwellung verringern und das Wachstum von neuem Gewebe fördern kann. Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise für die Verwendung von Calendula für die Gesundheit von Haut und Augen.

Wie man sie verwendet

Um eine kalte oder warme Teebeutelkompresse für die Augen zu machen:

  • Ziehen Sie zwei Teebeutel in heißem Wasser auf.
  • Drücken Sie die Flüssigkeit aus den Teebeuteln aus.
  • Zur Verwendung als warme Kompresse warten Sie, bis sie etwas abgekühlt sind.
  • Zur Verwendung als kalte Kompresse kühlen Sie sie im Kühlschrank ab.
  • Legen Sie die Teebeutel für bis zu 15 Minuten auf die geschlossenen Augen.
  • Wiederholen Sie die Anwendung so oft wie nötig.

Die Augen sind sehr empfindlich, daher sollte man bei der Verwendung von Teebeuteln für diesen Zweck immer vorsichtig sein.

Verwenden Sie niemals heiße Teebeutel auf den Augen, und hören Sie auf, sie zu verwenden, wenn eine Reizung auftritt. Die Anwendung von Teebeuteln auf den Augen kann auch für Kinder ungeeignet sein.

Zusammenfassung

Teebeutel sind ein wirksames Mittel, um kalte und warme Kompressen auf die Augen zu legen. Kalte und warme Kompressen helfen, die Symptome vieler Augen- und Hautkrankheiten zu lindern.

Es häufen sich die Hinweise, dass schwarzer und grüner Tee für die Gesundheit der Augen und der Haut nützlich sein können.

Es sind jedoch noch weitere Studien mit verschiedenen Teesorten erforderlich, bevor Forscher eindeutige Schlussfolgerungen ziehen können.

Seien Sie immer vorsichtig, wenn Sie alternative Heilmittel oder Hausmittel an den Augen anwenden, da sie ein empfindlicher Bereich sind.

Einkaufen von Tee

Einige der in diesem Artikel aufgeführten Teesorten sind in Lebensmittelgeschäften und online erhältlich: