Akupunktur ist eine Form der Behandlung, die das Einführen von sehr dünnen Nadeln durch die Haut einer Person an bestimmten Punkten auf dem Körper, in verschiedenen Tiefen beinhaltet.
Die Forschung legt nahe, dass es helfen kann, Schmerzen zu lindern, und es wird für eine breite Palette von anderen Beschwerden verwendet.
Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) gibt es jedoch nur begrenzte Beweise für die Wirksamkeit der Akupunktur in anderen Bereichen als Schmerzen.
Wie die Akupunktur wissenschaftlich funktioniert, bleibt unklar. Einige behaupten, dass sie durch den Ausgleich der Lebensenergie wirkt, während andere glauben, dass sie eine neurologische Wirkung hat.
Akupunktur bleibt unter westlichen Ärzten und Wissenschaftlern umstritten.
Was ist Akupunktur?
Ein Akupunkteur führt Nadeln in den Körper einer Person ein, mit dem Ziel, deren Energie auszugleichen.
Dadurch, so wird behauptet, kann das Wohlbefinden gesteigert und manche Krankheiten geheilt werden.
Sie wird unter anderem bei verschiedenen Arten von Schmerzen, wie Kopfschmerzen, Blutdruckproblemen und Keuchhusten eingesetzt.
Wie funktioniert es?
Die traditionelle chinesische Medizin erklärt, dass Gesundheit das Ergebnis eines harmonischen Gleichgewichts der sich ergänzenden Extreme von „Yin“ und „Yang“ der Lebenskraft ist, die als „Qi“ (ausgesprochen „Chi“) bekannt ist. Krankheit soll die Folge eines Ungleichgewichts der Kräfte sein.
Man sagt, dass das Qi durch Meridiane, oder Bahnen, im menschlichen Körper fließt. Diese Meridiane und Energieflüsse sind durch 350 Akupunkturpunkte im Körper zugänglich.
Das Einstechen von Nadeln in diese Punkte mit geeigneten Kombinationen soll den Energiefluss wieder ins richtige Gleichgewicht bringen.
Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass die Meridiane oder Akupunkturpunkte existieren, und es ist schwer zu beweisen, dass sie es tun oder nicht tun, aber zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass Akupunktur bei einigen Beschwerden funktioniert.
Einige Experten haben die Neurowissenschaften benutzt, um die Akupunktur zu erklären. Akupunkturpunkte werden als Orte gesehen, an denen Nerven, Muskeln und Bindegewebe stimuliert werden können. Die Stimulation steigert die Durchblutung und löst gleichzeitig die Aktivität der natürlichen Schmerzmittel des Körpers aus.
Wegen der invasiven Natur der Akupunktur ist es schwierig, Untersuchungen mit angemessenen wissenschaftlichen Kontrollen durchzuführen. In einer klinischen Studie müsste sich eine Kontrollgruppe einer Scheinbehandlung oder einem Placebo unterziehen, um die Ergebnisse mit denen der echten Akupunktur vergleichen zu können.
Einige Studien sind zu dem Schluss gekommen, dass Akupunktur einen ähnlichen Nutzen für den Patienten bietet wie ein Placebo, aber andere haben darauf hingewiesen, dass es einige echte Vorteile gibt.
Verwendet
In Deutschland durchgeführte Forschungen haben gezeigt, dass Akupunktur helfen kann, Spannungskopfschmerzen und Migräne zu lindern.
Das NCCIH stellt fest, dass sie nachweislich hilft bei:
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Nackenschmerzen
- Osteoarthritis
- Knieschmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
Sie listen weitere Erkrankungen auf, die von der Akupunktur profitieren können, die aber noch weiterer wissenschaftlicher Bestätigung bedürfen.
Im Jahr 2003 listete die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine Reihe von Erkrankungen auf, bei denen sich die Akupunktur als wirksam erwiesen haben soll.
Dazu gehören:
- hoher und niedriger Blutdruck
- Chemotherapie-induzierte Übelkeit und Erbrechen
- einige Magenbeschwerden, einschließlich Magengeschwüren
- Schmerzhafte Periode
- Dysenterie
- Allergischer Schnupfen
- Gesichtsschmerzen
- Morgenübelkeit
- rheumatoide Arthritis
- Verstauchungen
- Tennisellenbogen
- Ischias
- Zahnschmerzen
- Verringerung des Schlaganfallrisikos
- Einleiten von Wehen
Andere Erkrankungen, bei denen die WHO sagt, dass Akupunktur helfen kann, aber mehr Beweise erforderlich sind, sind
- Fibromyalgie
- Neuralgie
- post-operative Rekonvaleszenz
- Substanz-, Tabak- und Alkoholabhängigkeit
- Wirbelsäulenschmerzen
- steifer Nacken
- vaskuläre Demenz
- Keuchhusten, oder Pertussis
- Tourette-Syndrom
Die WHO weist auch darauf hin, dass es bei der Behandlung einer Reihe von Infektionen helfen kann, einschließlich einiger Harnwegsinfektionen und epidemischem hämorrhagischem Fieber.
Sie weisen jedoch darauf hin, dass „nur nationale Gesundheitsbehörden die Krankheiten, Symptome und Zustände bestimmen können, für die eine Akupunkturbehandlung empfohlen werden kann.“
Nutzen
Akupunktur kann in dieser Hinsicht vorteilhaft sein:
- Richtig durchgeführt, ist sie sicher.
- Sie hat nur sehr wenige Nebenwirkungen.
- Sie kann effektiv mit anderen Behandlungen kombiniert werden.
- Sie kann einige Arten von Schmerzen kontrollieren.
- Sie kann Patienten helfen, für die Schmerzmedikamente nicht geeignet sind.
Das NCCIH rät davon ab, Akupunktur zu nutzen, anstatt einen konventionellen Arzt aufzusuchen.
Was zu erwarten ist
Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin liegen Akupunkturpunkte auf Meridianen, durch die Lebensenergie fließt. Diese Energie wird als „Qi“ oder „Chi“ bezeichnet.
Ein Akupunkteur wird den Patienten untersuchen und seinen Zustand beurteilen, eine oder mehrere dünne, sterile Nadeln einführen und Ratschläge zur Selbstbehandlung oder zu anderen ergänzenden Therapien, wie z. B. chinesischen Kräutern, geben.
Der Patient wird gebeten, sich auf den Rücken, auf die Vorderseite oder auf eine Seite zu legen, je nachdem, wo die Nadeln eingeführt werden sollen. Der Akupunkteur sollte sterile Einwegnadeln verwenden. Beim Einstechen jeder Nadel kann der Patient ein sehr kurzes Stechen oder Kribbeln spüren.
Nach dem Einstechen der Nadel ist gelegentlich ein dumpfer Schmerz an der Basis der Nadel zu spüren, der dann abklingt. Die Akupunktur ist normalerweise relativ schmerzfrei.
Manchmal werden die Nadeln nach dem Einstechen erwärmt oder mit Strom stimuliert.
Die Nadeln verbleiben zwischen 5 und 30 Minuten an ihrem Platz.
Die Anzahl der erforderlichen Behandlungen hängt von der Person ab. Eine Person mit einer chronischen Erkrankung benötigt möglicherweise ein bis zwei Behandlungen pro Woche über mehrere Monate. Ein akutes Problem verbessert sich normalerweise nach 8 bis 12 Sitzungen.
Risiken
Alle Therapien haben sowohl Risiken als auch Vorteile.
Die möglichen Risiken der Akupunktur sind:
- Es ist gefährlich, wenn ein Patient eine Blutungsstörung hat oder Blutverdünner einnimmt.
- An den Einstichstellen kann es zu Blutungen, Blutergüssen und Wundheit kommen.
- Unsterilisierte Nadeln können den Patienten infizieren.
- In seltenen Fällen kann eine Nadel brechen und ein inneres Organ beschädigen.
- Wenn die Nadel tief in die Brust oder den oberen Rücken eingeführt wird, besteht das Risiko eines Lungenkollapses, dies ist jedoch sehr selten.
Die United States (U.S.) Food and Drug Administration (FDA) reguliert Akupunkturnadeln als medizinische Geräte. Ihre Herstellung und Kennzeichnung muss bestimmte Standards erfüllen. Die Nadeln müssen steril, ungiftig und nur für den einmaligen Gebrauch durch einen lizenzierten Arzt gekennzeichnet sein.
Wie bei jeder komplementären Therapie ist es ratsam, sie bei chronischen oder schweren Erkrankungen neben konventionellen Behandlungen einzusetzen.
Wie kann ich einen Akupunkteur finden?
Um einen lizenzierten Therapeuten zu finden, besuchen Sie die Website der National Certification Commission in Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM). Die meisten Staaten verlangen, dass Praktiker von diesem Gremium lizenziert werden. Es wird empfohlen, Praktiker nach ihrer Erfahrung und Ausbildung zu fragen.
Das NCCIH weist darauf hin, dass einige Versicherungspolicen mittlerweile Akupunktur abdecken, aber es ist wichtig, vorher zu prüfen, ob die Kosten übernommen werden.
Laut Costhelper Health kostet eine Akupunktursitzung und medizinische Beratung zwischen $75 und $95, und ein Routinebesuch kostet zwischen $50 und $70.
Zuletzt medizinisch geprüft am 21. Dezember 2017