Menschen mit dem kleinen Penis-Syndrom haben keinen körperlichen Zustand, sondern erleben anhaltende Angst vor der Größe ihres Penis. Diese Personen machen sich Sorgen, dass ihr Penis zu klein ist oder dass andere sie wegen seiner Größe beurteilen werden.

Einige Ärzte bezeichnen das Syndrom des kleinen Penis als penile dysmorphe Störung (PDD), aber das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen(DSM-5) listet PDD nicht als separate Störung auf. Stattdessen wird PDD als eine Variante der körperdysmorphen Störung (BDD) aufgeführt.

Was ist das Kleine-Penis-Syndrom?

Menschen mit dem Syndrom des kleinen Penis oder PDD haben keinen ungewöhnlich kleinen Penis. Stattdessen sind sie stark ängstlich in Bezug auf ihre Penisgröße.

Einen kleinen Penis zu haben ist keine medizinische Diagnose. In sehr seltenen Fällen ist der Penis einer Person klein genug, um die sexuelle Funktion zu beeinträchtigen, und Ärzte sprechen dann von einem Mikropenis. Menschen mit einem Mikropenis haben einen Penis, der mindestens 2,5 Standardabweichungen kleiner ist als der durchschnittliche Penis.

PDD ist eine Form von BDD, einer Störung, die die Wahrnehmung des eigenen Körpers verzerrt. BDD kann bei einer Person immense Ängste über ihr Aussehen auslösen.

Menschen mit PDD schämen sich und haben Angst vor der Penisgröße. Sie können fälschlicherweise glauben, dass sie einen Mikropenis haben, selbst wenn ihre Penisgröße normal ist.

Statistiken zur durchschnittlichen Penisgröße

Die Schätzungen zur durchschnittlichen Penisgröße variieren. Viele Menschen glauben, dass ein typischer Penis 6 Zoll (in) lang ist, aber das ist falsch und irreführend und löst möglicherweise Ängste bei denjenigen aus, die sich Sorgen machen, einen kleinen Penis zu haben.

Eine 2014 durchgeführte Analyse der Daten von 15.521 Männern hat Folgendes über die Penisgröße herausgefunden:

  • Der durchschnittliche nicht-erigierte Penis ist 9,16 Zentimeter (cm) oder 3,61 in lang.
  • Der durchschnittliche erigierte Penis ist 13,12 cm (5,17 in) lang.
  • Penisse, die im erigierten Zustand länger als 6 Zoll sind, sind selten, wobei diese Penislänge in das 90ste Perzentil fällt.
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Andere Forschungen haben versucht zu quantifizieren, was als Mikropenis zählt. Eine Studie aus dem Jahr 2014 definierte einen Mikropenis als einen Penis, der weniger als 7 cm lang ist, wenn er schlaff und gestreckt ist.

Darüber hinaus ergab eine Untersuchung von mehr als 52.000 heterosexuellen Männern und Frauen, dass 85 Prozent der Frauen mit der Größe des Penis ihres Partners zufrieden waren. Im Vergleich dazu waren nur 55 Prozent der Männer mit ihrer Penisgröße zufrieden.

Symptome

Es ist üblich, dass Menschen sich gelegentlich Sorgen machen, dass ihr Penis nicht groß genug sein könnte, besonders wenn sie sich durch die Medien und durch das Sehen größerer männlicher Genitalien in der Pornografie unter Druck gesetzt fühlen.

Menschen mit einem kleinen Penis-Syndrom machen sich jedoch zwanghaft Sorgen um die Penisgröße.

Einige Symptome des kleinen Penis-Syndroms oder PDD sind:

  • der ständige Vergleich der eigenen Penisgröße mit der von anderen, auch in den Medien
  • die Überzeugung, dass der Penis ungewöhnlich klein ist, obwohl das Gegenteil bewiesen ist
  • eine verzerrte Wahrnehmung der Penisgröße
  • einen ungewöhnlich hohen Wert auf die Penisgröße zu legen
  • das Gefühl, sich für die Penisgröße zu schämen oder peinlich berührt zu sein
  • Schwierigkeiten beim Sex mit dem Partner aufgrund der Angst vor der Penisgröße
  • eingeschränkte sexuelle Funktion, einschließlich des Erreichens einer Erektion oder eines Orgasmus

Einige Menschen mit dem Syndrom des kleinen Penis haben weitere Symptome von BDD. Dazu können gehören:

  • zwanghafte Beschäftigung mit dem Aussehen
  • sich wiederholendes oder zwanghaftes Verhalten in Bezug auf das Aussehen, wie z. B. Körperpflege oder Kauf von Kleidung
  • chronischer Kummer über das Aussehen
  • Depressionen oder Ängste wegen des Aussehens

Obwohl das Syndrom des kleinen Penis und BDD scheinbar derselbe Zustand sind, gibt es wesentliche Unterschiede. Das Syndrom des kleinen Penis ist keine medizinische Diagnose, während Ärzte bei einer Person BDD diagnostizieren können.

Behandlung

Für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Angst vor der Penisgröße kann es hilfreich sein, Daten über durchschnittliche Penisgrößen zu recherchieren oder einen Arzt zu fragen, was einen Mikropenis ausmacht.

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Wenn eine Person um ihre sexuelle Leistungsfähigkeit besorgt ist, kann sie Trost in der Beruhigung und Unterstützung durch einen Partner finden. Untersuchungen zeigen, dass die Mehrheit der heterosexuellen Frauen mit der Penisgröße ihres Partners zufrieden ist.

Medizinische Behandlung kann Männern mit BDD oder Angst vor der Penisgröße helfen. Einige Behandlungsmöglichkeiten sind:

  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Diese Art der Therapie hilft den Betroffenen zu verstehen, wie ihre Gedanken ihre Gefühle und ihr Verhalten beeinflussen, und sie kann ihnen helfen, Wege zu finden, die Angst zu reduzieren.
  • Verstehen und Ansprechen von Auslösern. Für manche Menschen können bestimmte Auslöser – wie Pornografie oder Beziehungsprobleme – die Angst vor der Penisgröße verursachen. Manche Menschen können die Symptome reduzieren, indem sie ihre Auslöser erkennen und daran arbeiten, diese zu bewältigen.
  • Sexualtherapie oder Paarberatung. Wenn die Angst vor der Penisgröße die Beziehung oder die Fähigkeit, Sex zu haben, beeinträchtigt, kann eine Therapie einem Paar helfen, die Angst gemeinsam zu überwinden.

Fragen, die Sie einem Arzt stellen sollten

Menschen, die sich Sorgen um die Größe ihres Penis oder ihre Gefühle bezüglich der Penisgröße machen, sollten einen Arzt aufsuchen, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten.

Einige Fragen, die Sie stellen sollten, sind:

  • Liegt die Größe meines Penis im durchschnittlichen Bereich?
  • Ist es normal, sich wegen der Penisgröße Sorgen zu machen?
  • Was kann ich tun, um meine Ängste zu überwinden?
  • Können Sie mich an einen Therapeuten verweisen?
  • Habe ich Symptome von BDD?
  • Gibt es wirksame Strategien zur Bewältigung sexueller Funktionsstörungen im Zusammenhang mit Ängsten?

Zusammenfassung

Ängste in Bezug auf die Penisgröße können frustrierend sein und das Selbstwertgefühl und Beziehungen beeinträchtigen. Falsche Vorstellungen über die Penisgröße können dazu führen, dass Menschen glauben, dass ihr Penis kleiner ist als der der meisten anderen Menschen, selbst wenn er im durchschnittlichen Bereich liegt.

Sexualerziehung, Unterstützung durch einen Partner und geeignete Behandlungen können Menschen mit dem Syndrom des kleinen Penis und solchen mit BDD helfen, ihre Ängste zu bewältigen.