Was sind die besten Hanföl Vorteile?

Hanföl kann sich auf ein Vollsortiment-Öl aus der Cannabis sativa-Pflanze oder Hanfsamenöl beziehen, das Öl, das nur aus den Samen der Hanfpflanze stammt.

Das Risiko einer Vergiftung durch Hanföl ist sehr gering, da alle Formen von Hanföl aus lebensmitteltauglichen Hanfstämmen stammen. Die Autoren einer Studie in der Zeitschrift Cannabis und Cannabinoid-Forschung weisen darauf hin, dass Lebensmittel-Hanfstämme weniger als 0,3 Prozent Tetrahydrocannabinol (THC) enthalten müssen. THC ist die Verbindung, die das sogenannte „High“ von Marihuana verursacht.

Hanföl ist nicht dasselbe wie Cannabidiol (CBD)-Öl. Für die Herstellung von CBD-Öl werden die Stängel, Blätter und Blüten der Hanfpflanze verwendet, die eine höhere Konzentration von CBD enthalten, einer weiteren potenziell nützlichen Verbindung in der Pflanze.

Hanfsamenöl wird aus den kleinen Samen der Cannabis sativa Pflanze gewonnen. Die Samen enthalten nicht die gleichen Mengen an Verbindungen wie die Pflanze selbst, aber sie haben immer noch ein reiches Profil an Nährstoffen, Fettsäuren und nützlichen bioaktiven Verbindungen.

Ein vollwertiges Hanföl, das auch Pflanzenstoffe enthält, kann andere wirksame Verbindungen hinzufügen, die bei bestimmten Gesundheitsproblemen, wie z. B. Entzündungen, helfen können.

Gesundheit der Haut

Das Öl aus den Hanfsamen ist sehr nahrhaft und kann besonders hilfreich für die Haut sein.

Die Vitamine und Fettsäuren in diesem Öl können helfen, die Haut gesund zu halten und Ausbrüche zu verhindern.

Eine Studie aus dem Jahr 2014, die das Lipidprofil von Hanfsamenöl untersuchte, ergab, dass es reich an gesunden Ölen und Fettsäuren ist.

Der Reichtum an Fettsäuren kann das Öl zu einer ausgezeichneten Wahl machen, um die Haut zu nähren und sie vor Entzündungen, Oxidation und anderen Ursachen der Hautalterung zu schützen.

Die Autoren einer Übersichtsarbeit von 2014 stellen fest, dass die topische Anwendung von Hanfsamenöl die Haut stärkt und sie besser in der Lage macht, Infektionen zu widerstehen. Die Autoren schlagen auch vor, dass Hanfsamenöl eine hilfreiche Behandlung für eine Reihe von Hautproblemen sein kann, darunter:

• Ekzem
• Dermatitis
• Schuppenflechte
• Krampfadern-Ekzem
• Lichen planus, eine entzündliche Hauterkrankung
• Akne und Rosazea

Diese Vorteile sind wahrscheinlich auf die hohe Menge an nützlichen Fetten und anderen hilfreichen Verbindungen im Öl zurückzuführen.

Gesundheit des Gehirns

Der Fettsäuregehalt von Hanfsamenöl kann auch gut für das Gehirn sein, das viele gesunde Fette benötigt, um richtig zu funktionieren. Hanfsamenöl ist auch reich an anderen Verbindungen, die zum Schutz des Gehirns beitragen können.

Eine kürzlich durchgeführte Studie an Mäusen ergab, dass ein Hanfsamen-Extrakt, der diese aktiven Verbindungen enthält, in der Lage war, das Gehirn vor Entzündungen zu schützen. Die Autoren merken an, dass Hanfsamenöl Polyphenole enthält, die eine Rolle beim Schutz des Gehirns spielen könnten.

Obwohl diese ersten Ergebnisse vielversprechend aussehen, müssen die Wissenschaftler noch Studien am Menschen durchführen, um die Vorteile dieses Öls zu bestätigen.

Gesundheit des Herzens

Das umfassende Nährstoffprofil von Hanfsamenöl bedeutet, dass es auch gut für das Herz sein könnte. Ein Großteil der derzeit verfügbaren Informationen stammt jedoch aus älteren Studien oder aus Forschungen, die Tiermodelle verwenden.

Eine ältere Studie in der Zeitschrift Ernährung & Stoffwechsel hebt das Nährstoffprofil von Hanfsamen hervor und stellt fest, dass sie einen positiven Effekt auf verschiedene Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Cholesterinspiegel haben könnten.

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 kommt zu dem Schluss, dass eine Erhöhung der Alpha-Linolensäure, einer der Fettsäuren in Hanföl, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren scheint. Diese Fettsäure, die Mediziner Linolensäure nennen, ist auch in Fischölen und Leinsamenöl enthalten. Die Forscher fordern jedoch weitere klinische Studien, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Vorteile von Vollspektrums-Hanföl

Vollsortiment-Hanföl enthält auch pflanzliche Stoffe, die zusätzliche Verbindungen, wie CBD, hinzufügen.

Obwohl Hanfsamen geringe Mengen dieser Verbindungen enthalten, kann eine höhere Konzentration dem Körper einige zusätzliche Vorteile bringen.

Natürliche Schmerzlinderung

Viele Menschen verwenden Hanf- oder CBD-Öl als eine Form der natürlichen Schmerzlinderung, vor allem, wenn die Schmerzen eine Folge von Entzündungen sind.

Diejenigen, die keine rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Schmerzmittel einnehmen möchten, können sich zur Linderung an ein hochwertiges Hanföl wenden.

Ein Bericht aus dem Jahr 2018 stellt fest, dass CBD, einer der Hauptbestandteile von Vollsortiment-Hanföl, und andere Cannabinoide vielversprechend für die Behandlung vieler Arten von Schmerzen sind.

Der Großteil der bisherigen Forschung wurde jedoch an Mäusen durchgeführt.

Während die aktuelle Forschung darauf hindeutet, dass CBD eine hilfreiche natürliche Behandlung für Schmerzen sein könnte, könnten weitere Studien am Menschen diesen Ergebnissen mehr Glaubwürdigkeit verleihen.

Akne

Die Fettsäuren im Hanfsamenöl können helfen, die Haut auszugleichen und Entzündungen zu verhindern, die zu Akne führen können. Die Zugabe von CBD aus dem Pflanzenmaterial kann auch helfen, Akne zu beseitigen.

Eine Studie in der Journal of Clinical Investigationfand heraus, dass CBD die Talgdrüsen bei Menschen mit chronischer Akne beeinflussen kann, was zu einer reduzierten Talgproduktion führt und möglicherweise hilft, Akneausbrüche zu beseitigen oder zu verhindern.

Muskelverspannungen

Vollsortiertes Hanföl, das CBD enthält, kann auch bei allgemeinem Stress und Muskelverspannungen helfen.

Wie Fettsäuren hat CBD eine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper, was dazu beitragen kann, die Verspannungen zu lösen, die viele Menschen durch Stress mit sich herumtragen, und die Erholung nach dem Sport zu fördern.

Das Einreiben von etwas Hanfsamenöl oder Vollsortiment-Hanföl in verspannte Muskeln kann helfen, Verspannungen zu lösen und sie zu entspannen.

Fazit und zukünftige Forschung

Die Forschung zu Hanföl ist noch relativ neu, vor allem in den Vereinigten Staaten und anderen Orten, wo restriktive Gesetze die Forscher bis vor kurzem daran gehindert haben, das Potenzial der Cannabispflanze vollständig zu erforschen.

Da CBD in immer mehr Bereichen zum Einsatz kommt, könnte sich die Forschung zu den potenziellen Vorteilen von Vollsortiment-Hanföl ausweiten. Infolgedessen könnten Wissenschaftler mehr Beweise für die potenziellen Vorteile der Pflanze finden oder sogar neue Vorteile aufdecken. In jedem Fall sieht die Zukunft der Forschung zu Hanföl vielversprechend aus.

Es besteht auch immer noch ein geringes Risiko, dass THC in den Körper gelangt, sogar aus Hanfsamen, die normalerweise kein THC enthalten. Das THC könnte durch die Kontamination mit anderen Pflanzenstoffen vorhanden sein. Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2017 zeigen, dass einige kommerzielle Marken von Hanfsamen in Lebensmittelqualität eine THC-Konzentration aufweisen können, die bis zu 1.250 Prozent über dem gesetzlichen Grenzwert liegt.

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass das Hanfsamenöl von einem zuverlässigen Hersteller stammt. Die Samen und das Öl sollten frei von pflanzlichen Stoffen sein, die zusätzliche Verbindungen, wie THC, hinzufügen können.