Zu den Symptomen vieler Erkrankungen gehören Atembeschwerden, die leicht oder schwerwiegend sein können.

Eine Person, die Atembeschwerden hat, fühlt sich kurzatmig, hat Schwierigkeiten beim Ein- oder Ausatmen oder hat das Gefühl, dass sie nicht genug Sauerstoff bekommt.

Sehr häufig treten Atembeschwerden nach sportlicher Betätigung oder bei Angstzuständen auf. In einigen Fällen können Atembeschwerden auf einen medizinischen Zustand hinweisen, so dass es wichtig ist, die Ursache herauszufinden.

In diesem Artikel befassen wir uns mit den möglichen Gründen, die zu Atembeschwerden führen können. Wir behandeln auch die Diagnose, Behandlung und Vorbeugung dieses Symptoms.

Erkältung oder Grippe

Menschen mit einer Erkältung oder einer Grippe können Atembeschwerden haben. Diese Krankheiten verursachen die folgenden Symptome, die das Atmen erschweren können:

  • verstopfte Nase
  • Halsschmerzen
  • entzündete Atemwege
  • Nasennebenhöhlenentzündung
  • übermäßiger Schleim in den Atemwegen

Wenn eine Erkältung, Grippe oder eine Brustinfektion die Ursache für Atembeschwerden ist, sollten die Symptome abklingen, sobald die Krankheit abgeklungen ist. Erfahren Sie hier, wie Sie die Symptome einer Erkältung lindern können.

Angstzustände

Angstzustände können körperliche Symptome wie Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden verursachen. Die Atmung wird sich wahrscheinlich wieder normalisieren, sobald die Angst nachlässt.

Andere Symptome von Angstzuständen sind:

  • Nervosität oder Nervosität
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • ein Gefühl der Untergangsstimmung
  • Müdigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Verdauungsprobleme

Manchmal kann es zu extremen Angstzuständen oder Panikattacken kommen, die einem Herzinfarkt ähneln. Andere Symptome einer Panikattacke können sein:

  • ein erhöhter oder pochender Herzschlag
  • ein Gefühl des Erstickens
  • Schwitzen
  • Schmerzen in der Brust
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln
  • Schüttelfrost oder Hitzeempfindungen

Erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede zwischen einer Panikattacke und einem Herzinfarkt.

Asthma

Asthma ist eine chronische Erkrankung, bei der sich die Atemwege, die zur Lunge führen, entzünden.

Wie bei anderen chronischen Erkrankungen kommt es auch bei Asthma von Zeit zu Zeit zu Schüben, die in der Regel auf einen Auslöser zurückzuführen sind. Die Auslöser können von Person zu Person unterschiedlich sein, können aber z. B. Sport, Rauch oder bestimmte Allergene sein.

Häufige Asthma-Symptome sind:

  • Keuchen
  • chronischer Husten
  • Engegefühl in der Brust
  • Schlafschwierigkeiten aufgrund von Husten oder Keuchen

Ersticken

Ersticken tritt auf, wenn ein Gegenstand im Rachen einer Person stecken bleibt. Bei dem Gegenstand kann es sich um ein größeres Stück Nahrung, ein Spielzeug oder einen anderen nicht essbaren Gegenstand handeln, den ein Kind normalerweise in den Mund nimmt.

Das Verschlucken kann lebensbedrohlich sein, wenn der Gegenstand im Mund der Person verbleibt. Wenn der Gegenstand jedoch schnell entfernt wird, kann eine Person relativ schnell wieder normal atmen.

Häufige Symptome des Erstickens sind:

  • Würgen nach dem ersten Einatmen des Objekts
  • Husten
  • Keuchen
  • ein panischer Blick und verzweifeltes Gestikulieren in Richtung des Rachens

Wenn der Gegenstand den Rachen vollständig blockiert, kann die Person nicht mehr atmen, was einen medizinischen Notfall darstellt.

Anzeichen dafür, dass das Objekt die Atmung verhindert, sind

  • Ohnmacht
  • Blaufärbung der Lippen
  • fehlende Atmung
  • Unfähigkeit zu sprechen
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Atembeschwerden nach dem Essen

Mehrere Gesundheitszustände können möglicherweise dazu führen, dass eine Person nach dem Essen Atemprobleme hat.

Laut der COPD Foundation ist Kurzatmigkeit nach dem Verzehr einer größeren Mahlzeit für Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) häufig, da die Nahrung gegen das Zwerchfell drückt und es schwierig machen kann, tief einzuatmen.

Auch saurer Reflux kann Kurzatmigkeit verursachen. Dies kann der Fall sein, weil die Magensäure die Speiseröhre hinaufsteigt und die Schleimhaut reizt, was zu Atembeschwerden führen kann. Saurer Reflux kann auch einen chronischen Husten verursachen.

Erfahren Sie hier mehr über Kurzatmigkeit nach dem Essen.

Bewegungsmangel oder Fettleibigkeit

Eine Person, die an Fettleibigkeit leidet oder sich nicht regelmäßig bewegt, kann Phasen erleben, in denen sie Schwierigkeiten beim Atmen hat.

Kurze Perioden der Anstrengung können dazu führen, dass sich eine Person atemlos fühlt.

Wenn Übergewicht oder Bewegungsmangel die Ursache für die Atembeschwerden sind, können die Aufnahme eines Sportprogramms und eine gesunde Ernährung wesentlich dazu beitragen, das Problem zu verringern oder zu beseitigen.

COPD

COPD ist ein Begriff, der mehrere Lungenerkrankungen beschreibt, darunter chronisches Asthma, Emphysem und chronische Bronchitis. COPD-Symptome können sich nachts verschlimmern, da sich die Atmung im Schlaf verändert.

COPD kann eine Reihe von Symptomen verursachen, wie z. B:

  • Kurzatmigkeit
  • Schmerzen in der Brust
  • Husten
  • Müdigkeit, als Folge des verminderten Sauerstoffgehalts im Blut

Emphysem

Laut der American Lung Association ist das Emphysem eine der Krankheiten, die unter den Begriff COPD fallen.

Das Emphysem verdünnt und zerstört die Lungenbläschen (Alveolen) in der Lunge. Das Einatmen von Zigarettenrauch ist eine der Hauptursachen für diesen Zustand.

Zu den Hauptsymptomen des Emphysems gehören:

  • Husten
  • vermehrter Schleim
  • Kurzatmigkeit bei Aktivitäten

Anaphylaxie

Anaphylaxie ist eine schwere allergische Reaktion. Es handelt sich um einen lebensbedrohlichen Zustand, der sofortige medizinische Hilfe erfordert. Die Anaphylaxie schreitet schnell voran, aber es gibt einige frühe Warnzeichen und Symptome.

Dazu können gehören:

  • Nesselsucht
  • Engegefühl im Hals
  • Atembeschwerden
  • eine heisere Stimme
  • Erbrechen
  • Unterleibsschmerzen
  • Herzstillstand
  • Schwindel
  • Schnelles Herzklopfen
  • Übelkeit
  • Niedriger Blutdruck
  • Gefühl des Untergangs

Schwangerschaft

Mit fortschreitender Schwangerschaft wird der Fötus größer und kann beginnen, auf umliegende Organe und Muskeln zu drücken. Dazu gehört auch das Zwerchfell, ein Muskel direkt unterhalb der Lunge, der dem Menschen hilft, tief zu atmen.

Wenn die Gebärmutter gegen das Zwerchfell drückt, kann es für die Person schwieriger werden, tief zu atmen.

Neben der sich ausdehnenden Gebärmutter kann die Atmung während der Schwangerschaft auch durch das Hormon Progesteron erschwert werden, das der Körper während der Schwangerschaft in größeren Mengen produziert. Progesteron kann dazu führen, dass jemand das Gefühl hat, nicht tief durchatmen zu können.

Wenn andere Symptome auftreten, ist es unwahrscheinlich, dass eine Schwangerschaft die Ursache für Atemprobleme ist, und es ist am besten, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu bestimmen.

Herzinfarkt

Laut der American Heart Association sind Atembeschwerden eines der häufigsten Warnzeichen für einen Herzinfarkt. Daher sollte jeder, der dieses Symptom erfährt, auf alle anderen Symptome achten, die auftreten.

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Wenn eine Person die folgenden Symptome erfährt, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen:

  • Brustbeschwerden
  • Atembeschwerden
  • Beschwerden im Rücken, Kiefer, Hals, Bauch oder in einem oder beiden Armen
  • Schwindelgefühle
  • Kalte Schweißausbrüche
  • Übelkeit

Diagnose

Es gibt viele mögliche Ursachen für Atembeschwerden. Wann immer eine Person aus unbekannten Gründen Schwierigkeiten beim Atmen hat, sollte sie ihren Arzt aufsuchen.

Bei einem Termin wird der Arzt nach den anderen Symptomen fragen, die eine Person verspürt. In einigen Fällen kann dies für den Arzt ausreichen, um die Ursache zu bestimmen.

In anderen Fällen wird der Arzt möglicherweise Tests durchführen, um das Problem zu diagnostizieren. Diese Tests können umfassen:

  • Allergietests
  • Röntgenaufnahmen der Brust
  • Lungentests
  • CT-Scans
  • Spirometrie und Methacholin-Challenge-Tests
  • Arterielle Blutgasanalyse

Wer ist gefährdet?

Die Risikofaktoren variieren stark in Abhängigkeit von der Ursache des Atemproblems.

Kinder haben beispielsweise ein höheres Risiko, zu ersticken, als Erwachsene, während Raucher eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, ein Emphysem zu entwickeln. Menschen mit Asthma haben ein höheres Risiko für Atemprobleme nach sportlicher Betätigung oder dem Kontakt mit Allergenen.

Eine aktive Lebensweise und eine gesunde, ausgewogene Ernährung können helfen, viele Atemprobleme zu vermeiden, die sich im Laufe des Lebens entwickeln können.

Behandlungen

Die Ursache der Atembeschwerden bestimmt die Behandlung. Einige gängige Behandlungen können sein:

  • Entfernung eines Objekts im Rachen, bei Erstickungsgefahr
  • Medikamente
  • Inhalatoren für Asthma und andere Erkrankungen der oberen Atemwege
  • ein Epinephrin-Autoinjektor (EpiPen) für Anaphylaxie
  • kleinere Mahlzeiten bei saurem Reflux und COPD
  • Antazida für sauren Reflux

In einigen Fällen können Menschen ihre Atmung verbessern, indem sie spezielle Atemübungen anwenden, um ihre Lungenkapazität zu erhöhen. Erfahren Sie hier mehr über diese Übungen.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Eine Person sollte sofort einen Arzt aufsuchen, wenn sie Atembeschwerden hat, die dazu führen, dass sie sich ohnmächtig fühlt oder zusammen mit anderen Symptomen eines Herzinfarkts auftritt.

Andernfalls sollte eine Person mit unerklärlicher Kurzatmigkeit oder anderen Atemproblemen mit ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, was die Ursache für das Problem ist.

Vorbeugung

Es gibt viele Möglichkeiten, die Entwicklung von Atembeschwerden zu verhindern. Einige Schritte, die Sie in Betracht ziehen sollten, sind:

  • kleinere Bissen vom Essen nehmen und vermeiden, lose Gegenstände in den Mund zu nehmen
  • Vermeiden Sie das Rauchen und das Einatmen von Passivrauch
  • Einnahme von Allergiemedikamenten und Meiden bekannter Allergene
  • Gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Betätigung
  • kleinere Mahlzeiten essen
  • Einnahme von verschriebenen Medikamenten für chronische Erkrankungen und Vermeidung von Auslösern

Zum Mitnehmen

Es gibt verschiedene Ursachen für Atembeschwerden. Jeder, der Bedenken bezüglich dieses Symptoms hat, sollte seinen Arzt aufsuchen. Einige Ursachen sind chronisch, wie z. B. COPD, während andere vorübergehend sind, wie z. B. eine Erkältung.

Wenn die Symptome schwerwiegend sind, braucht die Person sofortige ärztliche Hilfe.

Eine Person kann Atembeschwerden in der Regel vermeiden, indem sie Auslöser vermeidet und einen gesunden Lebensstil führt, der eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Sport beinhaltet.