Jeder kann einen Appetitverlust erleben und das aus vielen verschiedenen Gründen. Menschen können weniger Lust zum Essen haben, das Interesse am Essen verlieren oder Übelkeit bei der Idee des Essens empfinden.

Neben dem Appetitverlust kann eine Person auch Müdigkeit und Gewichtsverlust erleben, wenn sie nicht genug Nahrung zu sich nimmt, um ihren Körper zu erhalten.

In diesem Artikel schauen wir uns an, was Appetitlosigkeit verursacht, was sie bedeutet, welche Komplikationen auftreten und wie man sie behandelt.

Ursachen und andere Symptome

loss of appetite
Verdauungsprobleme können dazu führen, dass eine Person ihren Appetit verliert.

Eine Appetitlosigkeit kann physisch oder psychisch bedingt sein. Er ist oft vorübergehend, z. B. aufgrund von Infektionen oder Verdauungsproblemen. In diesem Fall kommt der Appetit zurück, wenn sich die Person erholt hat.

Manche Menschen können ihren Appetit auch als Symptom einer langfristigen Erkrankung verlieren, z. B. im Spätstadium einer schweren Krankheit, einschließlich Krebs. Dies ist Teil eines Zustands, den Ärzte als Kachexie bezeichnen.

Der medizinische Begriff für einen vollständigen Appetitverlust über einen längeren Zeitraum ist Magersucht. Dies unterscheidet sich von der Essstörung Anorexia nervosa, bei der es sich um ein psychisches Problem handelt.

Im Folgenden gehen wir auf die möglichen Ursachen für eine Appetitlosigkeit ein.

Häufige Ursachen

Häufige virale oder bakterielle Infektionen, wie z. B. Grippe oder Gastroenteritis, sind oft Schuld an Appetitlosigkeit. In der Regel kehrt der Appetit zurück, wenn sich die Person erholt.

Häufige kurzfristige Ursachen für Appetitlosigkeit sind:

  • Erkältungen
  • Grippe
  • Infektionen der Atemwege
  • bakterielle oder virale Infektionen
  • Verstopfung
  • eine Magenverstimmung
  • Verdauungsprobleme
  • saurer Reflux
  • Lebensmittelvergiftung
  • Allergien
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Magen-Darm-Infekt oder Gastroenteritis
  • Schwangerschaft
  • hormonelle Ungleichgewichte
  • Stress
  • Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Alkohol- oder Drogenkonsum

Bei Menschen mit Schmerzen im Mund, wie z. B. Wunden, kann es auch zu Appetitlosigkeit kommen, wenn das Essen schwierig wird.

Medizinische Bedingungen

Langfristige medizinische Bedingungen können Appetitlosigkeit aus einer Reihe von Gründen verursachen, die je nach Ursache variieren. Appetitlosigkeit kann mit einer verminderten Funktion des Immunsystems, Unwohlsein und einer Magenverstimmung zusammenhängen.

Zu den medizinischen Bedingungen, die Appetitlosigkeit verursachen können, gehören:

Nebenwirkung von Medikamenten

Appetitlosigkeit ist eine häufige Nebenwirkung von vielen Medikamenten, zusammen mit anderen Verdauungsproblemen, wie Verstopfung oder Durchfall. Dies ist häufig der Fall, wenn Medikamente den Magen und den Verdauungstrakt einer Person passieren.

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Zu den Medikamenten und Behandlungen, die häufig Appetitlosigkeit verursachen, gehören:

Wenn Menschen sich kürzlich einer größeren Operation unterzogen haben, kann es sein, dass sie nach der Operation Appetitlosigkeit verspüren. Dieses Gefühl kann teilweise mit den Narkosemedikamenten zusammenhängen.

Auch der Freizeitkonsum von Drogen wie Kokain, Cannabis und Amphetaminen kann eine Appetitlosigkeit verursachen.

Psychologische Ursachen

Psychologische Faktoren und psychische Erkrankungen können einen erheblichen Einfluss auf den Appetit einer Person haben. Dazu können gehören:

Alter

Appetitlosigkeit kann auch bei älteren Erwachsenen häufiger vorkommen. Dies kann auf die vermehrte Einnahme von Medikamenten und auf Veränderungen des Körpers im Alter zurückzuführen sein. Diese Veränderungen können sich auswirken auf:

  • das Verdauungssystem
  • die Hormone
  • den Geschmacks- oder Geruchssinn

Einige Krebsarten

Appetitlosigkeit oder unerwarteter Gewichtsverlust kann manchmal ein Symptom für bestimmte Krebsarten sein, z. B. Bauchspeicheldrüsen-, Eierstock- oder Magenkrebs.

Neben einer Appetitlosigkeit können die folgenden Symptome auftreten

  • Magenschmerzen
  • Sodbrennen
  • Schnelles Völlegefühl
  • Gelbfärbung der Haut oder der Augen
  • Blut im Stuhlgang

Wenn Menschen eines dieser Symptome verspüren, sollten sie einen Arzt aufsuchen, der in der Lage sein wird, die zugrunde liegende Ursache herauszufinden.

Appetitlosigkeit und schwere Erkrankungen

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Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn sie länger als einen Tag erbricht und einen kompletten Appetitverlust hat.

Bei Menschen mit schweren Erkrankungen kann es zu Appetitlosigkeit kommen, die durch die Krankheit selbst oder als Nebenwirkung von Behandlungen, wie z. B. einer Chemotherapie bei Krebs, verursacht wird.

Bei manchen Menschen im Spätstadium einer schweren Erkrankung kann es zu einer Kachexie kommen.

Kachexie ist die Bezeichnung für Gewichtsverlust, Muskelschwund und allgemeines Unwohlsein, die durch chronische, lebensbegrenzende Krankheiten verursacht werden.

Menschen mit Kachexie können eine Ernährungsberatung von ihrem Arzt erhalten, der ihnen helfen kann, einen Ernährungsplan zu erstellen, um sicherzustellen, dass sie die notwendigen Kalorien und Nährstoffe erhalten.

Eine Person mit einer schweren Krankheit sollte ihren Arzt aufsuchen, wenn sie einen kompletten Appetitverlust für einen Tag oder länger oder eines der folgenden Symptome aufweist:

  • Erbrechen für einen Tag oder länger
  • Unfähigkeit, Flüssigkeiten bei sich zu behalten
  • Schmerzen beim Versuch zu essen
  • Unregelmäßiger Harndrang

Behandlung

Ein Arzt kann bestimmte Medikamente verschreiben, die helfen, den Appetit zu steigern und andere Symptome, wie z. B. Übelkeit, zu reduzieren.

Wenn Depressionen oder Angstzustände die Ursache für Appetitlosigkeit sind, können Gesprächstherapien und manchmal auch Antidepressiva helfen.

Wenn ein Arzt glaubt, dass ein bestimmtes Medikament der Grund für die Appetitlosigkeit ist, kann er möglicherweise die Dosierung oder das Medikament ändern.

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Hausmittel

Manche Menschen finden es einfacher, mehrere kleinere Mahlzeiten am Tag zu essen, anstatt drei größere.

Achten Sie darauf, dass diese Mahlzeiten einen hohen Kalorien- und Eiweißgehalt haben, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend Nährstoffe und Energie erhält. Es kann auch einfacher sein, flüssige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, wie z. B. Smoothies und Eiweißgetränke.

Das Hinzufügen von Kräutern, Gewürzen oder anderen Geschmacksstoffen zu den Mahlzeiten kann ebenfalls dazu beitragen, dass die Menschen leichter essen. Die Einnahme von Mahlzeiten in entspannter oder geselliger Atmosphäre kann das Essen angenehmer machen.

Menschen können auch weiterhin viel Flüssigkeit trinken, um eine Dehydrierung zu verhindern. Leichte Bewegung, wie z. B. ein kurzer Spaziergang, kann manchmal auch den Appetit steigern.

Diagnose

Ein Arzt wird sich alle Symptome einer Person ansehen und anhand dieser die mögliche Ursache für die Appetitlosigkeit herausfinden.

Ein Arzt kann den Bauch einer Person untersuchen, indem er mit der Hand nach ungewöhnlichen Blähungen, Klumpen oder Druckempfindlichkeit tastet. Dies kann ihm helfen, herauszufinden, ob eine gastrointestinale Störung die Appetitlosigkeit verursacht.

Ein Arzt kann auch Tests durchführen, um die Ursache herauszufinden. Zu den Tests können gehören:

  • eine Blutuntersuchung
  • eine Röntgenaufnahme des Abdomens
  • eine Endoskopie, bei der der Arzt mit einer Kamera in das Innere des Körpers schauen kann

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

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Es ist wichtig, den Grund für eine Appetitlosigkeit herauszufinden, da sie ohne Behandlung zu Komplikationen führen kann.

Eine anhaltende Appetitlosigkeit kann zu Gewichtsverlust und Unterernährung führen. Es ist wichtig, die Ursache für die Appetitlosigkeit herauszufinden, da eine unbehandelte Appetitlosigkeit ernsthafte Folgen haben kann.

Menschen können mit einem Arzt sprechen, wenn sie über einen längeren Zeitraum an Appetitlosigkeit leiden. Wenn sie einen unerwarteten oder schnellen Gewichtsverlust feststellen, sollten sie ebenfalls ihren Arzt aufsuchen.

Eine Person sollte einen Arzt aufsuchen, wenn sie neben der Appetitlosigkeit weitere Symptome bemerkt, wie z. B:

  • Bauchschmerzen
  • Fieber
  • Kurzatmigkeit
  • Husten
  • ein schneller oder unregelmäßiger Herzschlag

Zusammenfassung

Appetitlosigkeit kann bei Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen auftreten. Einige davon sind kurzfristig, z. B. Erkältungen, Lebensmittelvergiftungen, andere Infektionen oder die Nebenwirkungen von Medikamenten. Andere haben mit langfristigen Erkrankungen zu tun, wie Diabetes, Krebs oder lebensbegrenzenden Krankheiten.

Appetitlosigkeit geht oft mit Gefühlen von Müdigkeit oder Übelkeit einher. Wenn eine Person über Appetitlosigkeit besorgt ist, sollte sie ihren Arzt informieren und auch alle anderen Symptome erwähnen.

Die Behandlung von Appetitlosigkeit hängt von der Ursache ab. Menschen können davon profitieren, kleine, regelmäßige Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten zu essen, und flüssige Mahlzeiten sind oft schmackhafter.