Akne: Ursachen, Behandlung und Tipps

Akne ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die Flecken und Pickel verursacht, vor allem auf dem Gesicht, Schultern, Rücken, Nacken, Brust und Oberarme.

Whiteheads, Blackheads, Pickel, Zysten und Knötchen sind alle Arten von Akne.

Sie ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten und betrifft jährlich bis zu 50 Millionen Amerikaner.

Sie tritt meist in der Pubertät auf, wenn die Talgdrüsen aktiviert werden, kann aber in jedem Alter auftreten. Sie ist nicht gefährlich, kann aber Hautnarben hinterlassen.

Die Drüsen produzieren Öl und werden durch männliche Hormone stimuliert, die von den Nebennieren sowohl bei Männern als auch bei Frauen produziert werden.

Mindestens 85 Prozent der Menschen in den USA erleben Akne im Alter zwischen 12 und 24 Jahren.

Schnelle Fakten über Akne

Hier sind einige Fakten über Akne. Mehr Details finden Sie im Hauptartikel.

• Akne ist eine Hauterkrankung, die die Öldrüsen an der Basis der Haarfollikel betrifft.
• Sie betrifft 3 von 4 Menschen im Alter von 11 bis 30 Jahren.
• Sie ist nicht gefährlich, kann aber Hautnarben hinterlassen.
• Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und anhaltend sie ist.
• Zu den Risikofaktoren gehören Genetik, der Menstruationszyklus, Angst und Stress, heißes und feuchtes Klima, die Verwendung von Make-up auf Ölbasis und das Ausdrücken von Pickeln.

Hausmittel

Es gibt viele vorgeschlagene Hausmittel gegen Akne, aber nicht alle sind durch die Forschung unterstützt.

Ernährung: Es ist unklar, welche Rolle die Ernährung bei der Verschlimmerung von Akne spielt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die eine Ernährung zu sich nehmen, die eine gute Versorgung mit den Vitaminen A und E und mit Zink bietet, ein geringeres Risiko für schwere Akne haben können. Eine Übersichtsarbeit beschreibt den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung als „umstritten“, deutet aber darauf hin, dass eine Ernährung mit einer niedrigen glykämischen Last helfen könnte.

Teebaumöl: Die Ergebnisse einer Studie mit 60 Patienten, die im Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology veröffentlicht wurden, legen nahe, dass 5-prozentiges Teebaumöl bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne helfen kann .

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Tee: Es gibt einige Hinweise darauf, dass Polyphenole aus Tee, einschließlich grünem Tee, in einem topischen Präparat angewendet, bei der Reduzierung der Talgproduktion und der Behandlung von Akne von Vorteil sein können. Allerdings wurden die Verbindungen in diesem Fall aus Tee extrahiert und nicht direkt mit Tee angewendet.

Feuchtigkeitscremes: Diese können die Haut beruhigen, besonders bei Menschen, die eine Akne-Behandlung wie Isotretinoin verwenden, sagen die Forscher. Feuchtigkeitscremes, die Aloe Vera in einer Konzentration von mindestens 10 Prozent oder Hamamelis enthalten, können eine beruhigende und möglicherweise entzündungshemmende Wirkung haben.

Verursacht

Die menschliche Haut hat Poren, die mit Öldrüsen unter der Haut verbunden sind. Follikel verbinden die Drüsen mit den Poren. Follikel sind kleine Säckchen, die Flüssigkeit produzieren und absondern.

Die Drüsen produzieren eine ölige Flüssigkeit namens Talg. Der Talg transportiert abgestorbene Hautzellen durch die Follikel an die Hautoberfläche. Ein kleines Haar wächst durch den Follikel aus der Haut heraus.

Pickel entstehen, wenn diese Follikel verstopft werden und sich Öl unter der Haut ansammelt.

Hautzellen, Talg und Haare können zu einem Pfropfen verklumpen. Dieser Pfropfen wird mit Bakterien infiziert, und es kommt zu einer Schwellung. Ein Pickel beginnt sich zu entwickeln, wenn der Pfropfen zu zerfallen beginnt.

Propionibacterium acnes (P. acnes) ist der Name der Bakterien, die auf der Haut leben und zur Infektion von Pickeln beitragen.

Forschungen legen nahe, dass die Schwere und Häufigkeit der Akne vom Bakterienstamm abhängt. Nicht alle Aknebakterien lösen Pickel aus. Ein Stamm hilft, die Haut pickelfrei zu halten.

Hormonelle Faktoren

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Akne auslösen, aber als Hauptursache wird ein Anstieg des Androgenspiegels angenommen.

Androgen ist eine Art von Hormon, dessen Spiegel mit Beginn der Pubertät ansteigt. Bei Frauen wird es in Östrogen umgewandelt.

Steigende Androgenspiegel lassen die Öldrüsen unter der Haut wachsen. Die vergrößerte Drüse produziert mehr Talg. Überschüssiger Talg kann die Zellwände in den Poren aufbrechen, wodurch Bakterien wachsen können.

Andere mögliche Auslöser

Einige Studien deuten darauf hin, dass genetische Faktoren das Risiko erhöhen können.

Andere Ursachen sind:

• einige Medikamente, die Androgene und Lithium enthalten
• fettige Kosmetika
• hormonelle Veränderungen
• emotionaler Stress
• Menstruation

Behandlung

Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und hartnäckig die Akne ist.

Milde Akne

Leichte Akne kann mit rezeptfreien Medikamenten wie Gelen, Seifen, Pads, Cremes und Lotionen behandelt werden, die auf die Haut aufgetragen werden.

Cremes und Lotionen sind am besten für empfindliche Haut geeignet. Gele auf Alkoholbasis trocknen die Haut aus und sind besser für fettige Haut geeignet.

Freiverkäufliche Aknemittel können die folgenden Wirkstoffe enthalten:

• Resorcin: hilft beim Abbau von Mitessern und Mitessern
• Benzoylperoxid: tötet Bakterien ab, beschleunigt die Erneuerung der Haut und verlangsamt die Talgproduktion
• Salicylsäure: unterstützt den Abbau von Mitessern und Mitessern und hilft, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren
• Schwefel: die genaue Wirkungsweise ist unbekannt
• Retin-A: hilft, die Poren durch Zellumsatz zu entstauen
• Azelainsäure: stärkt die Zellen, die die Follikel auskleiden, stoppt Talgausbrüche und reduziert das Bakterienwachstum. Es gibt eine Creme für Akne, aber andere Formen werden für Rosacea verwendet.

Es ist ratsam, mit den niedrigsten Stärken zu beginnen, da einige Präparate bei der ersten Anwendung Hautreizungen, Rötungen oder Brennen verursachen können.

Diese Nebenwirkungen klingen normalerweise nach fortgesetzter Anwendung ab. Wenn nicht, suchen Sie einen Arzt auf.

Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne

Ein Hautarzt oder Dermatologe kann schwerere Fälle behandeln.

Er kann ein Gel oder eine Creme verschreiben, die den rezeptfreien Medikamenten ähneln, aber stärker sind, oder ein orales oder topisches Antibiotikum.

Kortikosteroid-Injektion

Wenn sich eine Aknezyste stark entzündet, kann sie aufplatzen. Dies kann zu Narbenbildung führen.

Ein Spezialist kann eine entzündete Zyste behandeln, indem er ein verdünntes Kortikosteroid injiziert.

Dies kann helfen, Narbenbildung zu verhindern, die Entzündung zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen. Die Zyste wird sich innerhalb weniger Tage zurückbilden.

Orale Antibiotika

Orale Antibiotika können bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne für bis zu 6 Monate verschrieben werden.

Diese zielen darauf ab, die Population von P. Acnes zu senken. Die Dosierung wird hoch angesetzt und mit dem Abklingen der Akne reduziert.

P. acnes kann mit der Zeit gegen das Antibiotikum resistent werden, und ein anderes Antibiotikum wird benötigt. Es ist wahrscheinlicher, dass die Akne gegen topische als gegen orale Antibiotika resistent wird.

Antibiotika können das Wachstum von Bakterien bekämpfen und Entzündungen reduzieren.

Erythromycin und Tetracyclin werden häufig bei Akne verschrieben.

Orale Verhütungsmittel

Orale Kontrazeptiva können helfen, Akne bei Frauen zu kontrollieren, indem sie die überaktive Drüse unterdrücken. Sie werden häufig als langfristige Akne-Behandlung eingesetzt.

Sie sind möglicherweise nicht geeignet für Frauen, die:

• eine Blutgerinnungsstörung haben
• rauchen
• eine Vorgeschichte von Migräne haben
• über 35 Jahre alt sind

Es ist wichtig, zuerst einen Gynäkologen zu konsultieren.

Topische Antimikrobika

Topische Antimikrobika zielen ebenfalls darauf ab, P. acnes bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne zu reduzieren. Beispiele sind Clindamycin und Natriumsulfacetamid.

Der Dermatologe kann ein topisches Retinoid verschreiben.

Topische Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A. Sie verstopfen die Poren und verhindern die Entstehung von Mitessern und Mitessern.

Beispiele für topische Retinoide, die in den USA verschrieben werden, sind Adapalen, Tazarotene und Tretinoin.

Isotretinoin

Dies ist ein starkes, orales Retinoid, das für die Behandlung von schwerer zystischer Akne und schwerer Akne, die nicht auf andere Medikamente und Behandlungen angesprochen hat, verwendet wird.

Es ist ein streng kontrolliertes Medikament mit potenziell schweren Nebenwirkungen. Der Patient muss eine Einverständniserklärung unterschreiben, die besagt, dass er die Risiken versteht.

Zu den unerwünschten Wirkungen gehören trockene Haut, trockene Lippen, Nasenbluten, fetale Anomalien, wenn es während der Schwangerschaft verwendet wird, und Stimmungsschwankungen.

Patienten, die Isotretinoin einnehmen, müssen Vitamin-A-Präparate vermeiden, da diese zu einer Vitamin-A-Toxizität führen können.

Arten

Aknepickel variieren in Größe, Farbe und Schmerzgrad.

Die folgenden Typen sind möglich:

• Whiteheads: Diese bleiben unter der Haut und sind klein
• Mitesser (Blackheads): Sie sind deutlich sichtbar, schwarz und treten an der Hautoberfläche auf
• Papeln: Kleine, meist rosafarbene Beulen, diese sind auf der Hautoberfläche sichtbar
• Pusteln: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind an der Basis rot und haben Eiter an der Spitze
• Knötchen: Deutlich sichtbar auf der Oberfläche der Haut. Sie sind große, feste, schmerzhafte Pickel, die tief in die Haut eingebettet sind
• Zysten: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind schmerzhaft und mit Eiter gefüllt. Zysten können Narben verursachen.

Tipps zur Vorbeugung und Pflege

Hier sind einige Tipps zur Pflege von Haut, die Akne hat oder zu Akne neigt.

• Waschen Sie Ihr Gesicht höchstens zweimal täglich mit warmem Wasser und milder Seife, die speziell für Akne hergestellt wurde.
• Schrubben Sie die Haut nicht und lassen Sie die Pickel nicht platzen, da dies die Infektion weiter nach unten drücken kann, was zu weiteren Blockierungen, Schwellungen und Rötungen führt.
• Vermeiden Sie es, Pickel aufzuplatzen, da dies eine Narbenbildung wahrscheinlicher macht.
• Ein Spezialist kann einen Pickel behandeln, der aus kosmetischen Gründen schnell entfernt werden muss.
• Vermeiden Sie es, das Gesicht zu berühren.
• Halten Sie das Telefon beim Sprechen vom Gesicht weg, da es Talg und Hautreste enthalten kann.
• Waschen Sie sich häufig die Hände, besonders vor dem Auftragen von Lotionen, Cremes oder Make-up.
• Reinigen Sie die Brille regelmäßig, da sich darin Talg und Hautreste sammeln.
• Wenn sich die Akne auf dem Rücken, den Schultern oder der Brust befindet, versuchen Sie, lockere Kleidung zu tragen, damit die Haut atmen kann. Vermeiden Sie enge Kleidungsstücke, wie Stirnbänder, Mützen und Schals, oder waschen Sie sie regelmäßig, falls sie getragen werden.
• Wählen Sie Make-up für empfindliche Haut und vermeiden Sie Produkte auf Ölbasis. Entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen.
• Verwenden Sie bei der Rasur einen Elektrorasierer oder scharfe Sicherheitsrasierer. Weichen Sie die Haut und den Bart mit warmem Seifenwasser auf, bevor Sie Rasierschaum auftragen.
• Halten Sie die Haare sauber, da sich darin Talg und Hautreste sammeln. Vermeiden Sie fetthaltige Haarprodukte, wie z. B. solche mit Kakaobutter.
• Vermeiden Sie übermäßige Sonnenbestrahlung, da sie die Haut dazu veranlassen kann, mehr Talg zu produzieren. Einige Aknemedikamente erhöhen das Risiko eines Sonnenbrands.
• Vermeiden Sie Angst und Stress, da dies die Produktion von Cortisol und Adrenalin erhöhen kann, die die Akne verschlimmern.
• Versuchen Sie, in heißem und feuchtem Klima kühl und trocken zu bleiben, um Schwitzen zu vermeiden.

Akne ist ein häufiges Problem. Es kann zu schweren Peinlichkeiten führen, aber es gibt Behandlungsmöglichkeiten, die in vielen Fällen wirksam sind.