Schälende Nägel: Ursachen, Behandlung und Prävention

Manchmal können horizontale Risse in den Fingernägeln auftreten, was dazu führt, dass sich dünne Schichten der Nägel ablösen. Es gibt viele verschiedene Ursachen für schälende oder spaltende Nägel. Mediziner bezeichnen den Zustand als Onychoschizia.

Nägel bestehen aus Schichten eines schützenden faserigen Proteins namens Keratin, das auch in Haut und Haaren vorkommt. Keratin macht die Nägel stark, aber ein äußeres Trauma oder ein zugrunde liegender Gesundheitszustand kann dazu führen, dass sich dünne Schichten des Nagels ablösen.

Wenn dies geschieht, können die Nägel dünn aussehen. Sie können sich auch empfindlich oder unangenehm anfühlen.

Hier sehen wir uns die Ursachen für abblätternde Nägel an und wie man sie verhindern und behandeln kann.

Was sind die Ursachen?

Leichter Eisenmangel ist oft die Ursache für sich schälende Nägel. Allerdings können auch einige äußere Ursachen und zugrunde liegende Gesundheitszustände dieses Symptom hervorrufen.

Zu den äußeren Ursachen gehören:

• übermäßiges Waschen der Hände
• Geschirrspülen ohne Handschuhe
• Abblättern von Nagellack, anstatt Entferner zu verwenden
• das Tragen von Gel- oder Acrylnägeln
• Benutzung der Nägel zum Aufheben oder Öffnen von Gegenständen
• zu starkes Polieren der Nägel
• Exposition der Nägel gegenüber bestimmten Chemikalien
• Aufenthalt an heißen oder feuchten Orten

Nägel brauchen eine lange Zeit, um zu wachsen, so dass die Ergebnisse eines externen Traumas möglicherweise erst viele Monate später sichtbar werden.

Grundlegende Gesundheitszustände, die zu schälenden oder brüchigen Nägeln führen können, sind

• Eisenmangelanämie
• Dehydrierung
• Unterfunktion der Schilddrüse
• Lungenerkrankung, die ebenfalls gelbe Nägel verursachen kann
• Nierenerkrankungen, auf die auch braune Verfärbungen auf den Nägeln hinweisen können

Veränderungen in der Art und Weise, wie die Nägel wachsen, können auch mit zunehmendem Alter einer Person auftreten.

Forscher vermuten, dass altersbedingte Veränderungen an den Nägeln einer Person als Folge von Durchblutungsstörungen und längerer Exposition gegenüber UV-Strahlen auftreten können.

Verwandte Symptome

Es ist wahrscheinlicher, dass ein leichter Eisenmangel die Ursache für sich schälende Nägel ist als eine schwere Grunderkrankung.

Dennoch ist es sinnvoll, auf andere Erkrankungen zu achten, die schälende Nägel verursachen können. Wenn sie zusätzlich zu schälenden Nägeln weitere relevante Symptome haben, wissen sie, dass sie diese einem Arzt gegenüber erwähnen sollten.

Im Folgenden behandeln wir die zusätzlichen Symptome von Erkrankungen, die abblätternde, brüchige oder verfärbte Nägel verursachen können.

Anämie

Ohne Behandlung kann ein leichter Eisenmangel ernster werden und zu Anämie führen. Anämie tritt auf, wenn der Körper zu wenig gesunde rote Blutkörperchen hat und nicht genügend Hämoglobin zur Verfügung steht.

Hämoglobin ist eine Substanz in den roten Blutkörperchen, die ihnen hilft, Sauerstoff durch den Körper zu transportieren.

Zusätzlich zu sich schälenden Nägeln können die Symptome eines schweren Eisenmangels sein:

• Brustschmerzen oder ein schneller Herzschlag
• sich sehr schwach oder müde fühlen
• Kurzatmigkeit
• Kopfschmerzen
• Schwindelgefühl oder Benommenheit
• Kalte Hände oder Füße
• Wunde oder entzündete Zunge
• blasse Haut
• Veränderungen im Appetit

Dehydrierung

Menschen können dehydriert werden, wenn sie nicht genügend Wasser oder koffeinfreie Getränke trinken.

Dehydrierung kann eine Reihe von Symptomen verursachen, ebenso wie sich schälende Nägel. Dazu können gehören:

• trockener Mund, Augen und Haut
• erhöhter Durst
• unregelmäßiges Wasserlassen
• dunkelgelber Urin
• Kopfschmerzen
• Schwindelgefühl
• Müdigkeit

Unterfunktion der Schilddrüse

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion werden nicht genügend Hormone produziert. Neben brüchigen Nägeln kann eine Schilddrüsenunterfunktion auch Folgendes verursachen

• vermindertes Schwitzen
• trockene Haut
• Verstopfung
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Bluthochdruck
• hoher Cholesterinspiegel
• verminderter Appetit
• Gewichtszunahme
• Kältegefühl
• Gefühl der Müdigkeit

Lungenerkrankung

In einigen Fällen können Nagelanomalien ein Zeichen für eine Lungenerkrankung sein.

Laut der American Lung Association können die Symptome einer Lungenerkrankung sein

• ein Husten, der einen Monat oder länger anhält
• Kurzatmigkeit
• Schleimproduktion, die einen Monat oder länger anhält
• Keuchen
• Abhusten von Blut
• unerklärliche Schmerzen in der Brust

Nierenerkrankung

Laut einem Artikel aus dem Jahr 2015 kann eine braune Verfärbung auf der oberen Hälfte des Nagels auf eine Nierenerkrankung hinweisen.

Andere Symptome können sein:

• verminderter Appetit
• Gewichtsabnahme
• juckende Haut
• häufiger Harndrang
• Wassereinlagerungen
• Schlafstörungen
• Kurzatmigkeit
• Blut im Urin
• Muskelkrämpfe

Behandlung von schälenden Nägeln zu Hause

Der beste Weg, um schälende Nägel zu behandeln, ist:

• Essen von eisenhaltigen Lebensmitteln oder Einnahme von Eisenpräparaten
• Kurzes Trimmen der Nägel
• Feilen der Nägel zu einer abgerundeten Kante, damit sie nicht so leicht einreißen können
• Nägel mit Feuchtigkeit versorgen

Die empfohlene Tagesdosis an Eisen beträgt 18 Milligramm (mg). Zu den eisenhaltigen Lebensmitteln gehören:

• Spinat
• Hülsenfrüchte, wie Erbsen und Bohnen
• Schalentiere
• Organfleisch, wie z. B. Leber
• rotes Fleisch
• Kürbiskerne

DieForschung legt nahe, dass Kokosnussöl ein sicherer und effektiver Feuchtigkeitsspender für die Haut ist. Das Einreiben von Kokosnussöl in die Nägel kann helfen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Behandlungen bei Grunderkrankungen

Obwohl es selten vorkommt, können zugrunde liegende Gesundheitszustände manchmal schälende Nägel verursachen. Im Folgenden sind die Behandlungen für jede dieser Bedingungen aufgeführt.

Anämie

Die Standardbehandlung für Eisenmangel besteht darin, mehr eisenhaltige Lebensmittel zu essen oder Eisenpräparate einzunehmen.

Wenn eine Person Symptome einer Anämie hat, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen, der die beste Behandlung empfehlen kann.

Dehydrierung

Leichte Dehydrierung kann man behandeln, indem man mehr Wasser trinkt. Bei schwerer Dehydrierung müssen sie möglicherweise in einem Krankenhaus intravenös mit Flüssigkeit versorgt werden.

Unterfunktion der Schilddrüse

Es ist möglich, eine Schilddrüsenunterfunktion mit einer synthetischen Form des T4-Hormons zu behandeln, das eine gesunde Schilddrüse produziert.

Lungenerkrankung

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für diesen Zustand. Welche die beste ist, hängt von der Art der Lungenerkrankung ab, die eine Person hat.

Eine Art von Lungenerkrankung ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). Behandlungen für diese Erkrankung können sein

• mit dem Rauchen aufhören
• Medikamente
• Sauerstoffbehandlung
• nicht-invasive Beatmung
• Operation

Vorbeugung

Die folgenden Tipps können helfen, schälende Nägel zu verhindern:

• Vermeiden des Tragens von Acryl- oder Gelnägeln
• Verwendung von Nagellackentferner zum Entfernen von Nagellack
• Tragen von Gummihandschuhen beim Geschirrspülen oder Reinigen mit Chemikalien
• Benutzen Sie die Finger und nicht die Nägel, um Dinge zu öffnen oder aufzuheben
• Schneiden der Nägel und sanftes Feilen der Nägel in eine runde Form
• Nägel immer mit Feuchtigkeit versorgen

Tipps und Hinweise für den Arztbesuch

Schälende Nägel sind in der Regel zu Hause behandelbar, aber wenn die Nägel zusätzlich schmerzen oder bluten, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Menschen sollten auch dann einen Arzt aufsuchen, wenn schälende Nägel andere Symptome von schwereren Erkrankungen begleiten.