Während der Schwangerschaft, viele Frauen fühlen Druck, oder Schwere, um die Vagina. Dies ist normal und kann im ersten, zweiten oder dritten Trimester auftreten.

Die Gebärmutter einer schwangeren Frau wird sich von der Größe einer Orange auf die Größe einer Wassermelone oder größer ausdehnen. Ihr Körper muss nicht nur Platz und Nährstoffe für die Entwicklung eines neuen Menschen bereitstellen, sondern auch ein völlig neues Organ in Form der Plazenta produzieren.

Bei so vielen Veränderungen ist es nicht verwunderlich, dass viele Frauen plötzliche und ungewöhnliche Veränderungen in ihrem Körpergefühl bemerken. Ein Druckgefühl in der Scheide, im Becken oder im Unterbauch ist in allen drei Trimestern der Schwangerschaft häufig.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen und Symptome von vaginalem Druck in jedem Stadium der Schwangerschaft sowie über Behandlungsmöglichkeiten und mögliche Komplikationen zu erfahren.

Ursachen für vaginalen und pelvinen Druck während der Schwangerschaft

Frauen werden den vaginalen Druck während der Schwangerschaft unterschiedlich erleben.

Einige spüren einen intensiven Druck in der Scheide, während andere einen dumpfen Schmerz im gesamten Becken verspüren oder das Gefühl haben, dass ein Gewicht auf ihrem gesamten Unterkörper lastet.

In der Spätschwangerschaft ist dieser Druck oft auf das Gewicht des Babys zurückzuführen, das auf den Beckenboden drückt, aber auch viele andere Faktoren können einen Druck im Becken während der Schwangerschaft verursachen.

Im Folgenden werden die verschiedenen Ursachen für vaginalen Druck je nach Trimester einer Frau besprochen:

Erstes Trimester

Für die meisten Frauen ist das erste Trimester zu früh in der Schwangerschaft, als dass eine Gewichtszunahme Vaginaldruck verursachen könnte.

Stattdessen ist oft das Hormon Relaxin verantwortlich. Dieses Hormon hilft, die Muskeln zu entspannen, so dass das Baby während der Geburt leichter durch den Beckenbereich gleiten kann. Allerdings ist der Relaxinspiegel in der frühen Schwangerschaft am höchsten. Hohe Spiegel dieses Hormons können der befruchteten Eizelle helfen, sich in die Gebärmutterschleimhaut einzunisten.

Bei einigen Frauen kann Relaxin Muskelschmerzen oder -verspannungen verursachen, auch in oder um die Vagina.

Laut Studien an Tiermodellen kann Relaxin auch die Bänder schwächen, die das Becken stützen. Dies kann zu einem Druckgefühl führen, als ob etwas auf die Vagina drückt.

Zweites und drittes Trimester

Im zweiten und dritten Trimester kann die Kombination aus einem schwächer werdenden Beckenboden und erhöhtem Gewicht, das auf das Becken drückt, einen Druck auf die Scheide verursachen.

Der Beckenboden ähnelt einer Schlinge aus Muskeln. Er stützt die Organe des Beckens, einschließlich der Gebärmutter, der Vagina, der Harnröhre und der Blase. Eine Schwangerschaft kann den Beckenboden schwächen.

Bei Frauen, die schon einmal entbunden haben, kann der Beckenboden geschädigt sein, was dazu führen kann, dass er bei einer nachfolgenden Schwangerschaft weiter geschwächt wird.

Das zusätzliche Gewicht der Schwangerschaft macht sich oft im zweiten Trimester stärker bemerkbar. Mit fortschreitender Schwangerschaft übt die Gebärmutter mehr und mehr Druck auf den Unterkörper aus.

Da der Beckenboden schwächer wird, kann dieser Druck ein Völlegefühl in der Vagina oder allgemeine Schmerzen und Druck in den Hüften und im Becken verursachen.

Bei einigen Frauen in den späteren Stadien der Schwangerschaft kann ein Druck im Becken ein frühes Anzeichen für Wehen sein. Wenn zusätzlich Krämpfe im Bauch auftreten oder sie das Gefühl haben, dass etwas auf die Gebärmutter drückt, könnte dies bedeuten, dass sie kurz vor der Geburt stehen.

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Häufige Probleme in allen Trimestern

Einige Faktoren können in allen Stadien der Schwangerschaft ein Druckgefühl in der Scheide oder im Becken verursachen. Dazu gehören:

Verstopfung

Viele Frauen haben während ihrer Schwangerschaft mit Verstopfung zu kämpfen. Verstopfung kann ein Völlegefühl oder Druck in der Vagina verursachen, besonders wenn der Stuhl hart ist oder mehrere Tage seit dem Stuhlgang vergangen sind.

Das Trinken von viel Wasser und der Verzehr von Obst und anderen ballaststoffreichen Lebensmitteln kann bei Verstopfung helfen.

Blasenentzündung

Bei manchen Frauen können Druck oder Schmerzen auf eine Blaseninfektion hindeuten. Frauen haben ein höheres Risiko, während der Schwangerschaft eine Blasenentzündung zu entwickeln.

Wenn der Druck in der Scheide oder im Becken zusammen mit Schwierigkeiten beim Gang zur Toilette, Schmerzen beim Wasserlassen oder Fieber auftritt, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Blasenentzündungen sind leicht zu behandeln, können sich aber ohne Behandlung verschlimmern und das Risiko für gesundheitliche Probleme während der Schwangerschaft erhöhen.

Beckenorganprolaps (POP)

Wenn der Druck in der Scheide stark ist, könnte dies ein Zeichen für POP sein. POP tritt auf, wenn sich Organe im oder in der Nähe des Beckens nach unten bewegen, manchmal in die Vagina oder den Mastdarm.

POP ist behandelbar, kann aber zu Inkontinenz, starken Schmerzen und schweren Komplikationen führen.

Frauen, die plötzlich einen starken Druck verspüren, Schwierigkeiten haben, ihren Darm oder ihre Blase zu kontrollieren, oder bemerken, dass etwas in ihre Vagina zu drängen scheint, sollten einen Arzt aufsuchen.

Ein schwacher Gebärmutterhals

Manche Frauen haben einen schwachen Gebärmutterhals, was manchmal auch als Zervix-Inkompetenz oder Zervix-Insuffizienz bezeichnet wird.

Bei einigen Frauen mit diesem Zustand kann es zu einer Fehlgeburt oder vorzeitigen Wehen kommen, weil der Gebärmutterhals nicht stark genug ist, um die Gebärmutter zu stützen. In den meisten Fällen ist ein schwacher Gebärmutterhals durch frühzeitiges Eingreifen behandelbar.

Frauen, die vor allem zu Beginn der Schwangerschaft einen unerklärlichen vaginalen Druck verspüren, können einen Arzt bitten, ihren Gebärmutterhals zu untersuchen. Ein früherer Eingriff am Gebärmutterhals oder eine Verletzung, auch nach einer Geburt, kann das Risiko für einen schwachen Gebärmutterhals erhöhen.

Wie Sie vaginale Schmerzen und Druck lindern können

Da vaginaler Druck oft auf schwache Muskeln und Druck auf das Becken zurückzuführen ist, können sanfte Dehnungen helfen. Versuchen Sie, den Rücken und die Hüften zu dehnen, um Schmerzen und Druck zu lindern.

Ein Schwangerschaftsyoga- oder sanfter Dehnungskurs kann dabei helfen, bequeme und sichere Dehnungen zu finden.

Die Verwendung einer Schaumstoffrolle kann helfen, verspannte Muskeln zu lockern. Wenn der Schmerz sehr stark ist, kann das Auflegen eines Heizkissens auf die schmerzende Stelle helfen. Halten Sie die Wärme niedrig und entfernen Sie das Kissen nach maximal 10 Minuten.

Andere Strategien bieten zwar keine unmittelbare Linderung, können aber das Risiko für bestimmte Erkrankungen, die Druck auf die Scheide verursachen, verringern. Zu diesen Strategien gehören:

  • Führen Sie Kegel-Beckenbodenübungen durch. Spannen Sie die Beckenbodenmuskeln an, als ob Sie versuchen würden, den Harndrang zu vermeiden, halten Sie die Spannung 10 Sekunden lang und lassen Sie dann los. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal mindestens zweimal am Tag. Dadurch können auch die Muskeln gestärkt werden, die der Körper zum Ausstoßen des Babys verwendet.
  • Bleiben Sie während der Schwangerschaft aktiv. Selbst Übungen mit geringer Intensität, wie z. B. Gehen, können helfen, die Muskeln zu stärken und eine gute Haltung zu fördern. Dies kann Schmerzen und Druck lindern und die Beckenbodenmuskulatur stark halten.
  • Trinken Sie viel Wasser. Bleiben Sie hydriert, besonders nach dem Sport und bei heißem Wetter. Dies kann helfen, Verstopfung zu verhindern, die sonst zu Druck führen könnte.
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Komplikationen

In den meisten Fällen ist Scheidendruck nur eine unangenehme Begleiterscheinung der Schwangerschaft, die durch eine geschwächte Beckenmuskulatur und Gewichtszunahme entsteht.

Manchmal muss jedoch eine schwerwiegendere Ursache behandelt werden, damit sie der Frau und dem Baby nicht schadet. Eine unbehandelte Infektion zum Beispiel kann sich im ganzen Körper ausbreiten und das Baby in Gefahr bringen. Sie kann sogar zu vorzeitigen Wehen führen.

Eine sehr schwache Beckenbodenmuskulatur kann zu POP führen. Dieser schmerzhafte Zustand kann Inkontinenz, Schmerzen beim Sex und Veränderungen im Aussehen der Genitalien verursachen.

Manche Frauen erleiden während der Schwangerschaft oder bei der Geburt Muskelverletzungen. Das Hormon Relaxin kann das Risiko von Muskelverletzungen erhöhen. Daher ist es wichtig, körperlich aktiv zu bleiben, um die Muskeln stark zu halten. Heben Sie immer mit den Beinen und nicht mit dem Rücken, und suchen Sie bei unerklärlichen Muskelschmerzen einen Arzt auf.

Jede Verletzung, die eine Frau während der Schwangerschaft erleidet, kann die Entbindung erschweren. Schwangerschaftsbedingte Komplikationen können auch die Zeit nach der Geburt erschweren, die Genesung verlangsamen und möglicherweise die psychische Gesundheit beeinträchtigen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Frauen sollten während der Schwangerschaft routinemäßig ihren Arzt oder ihre Hebamme aufsuchen. Es ist wichtig, diese Besuche zu nutzen, um alle Symptome zu besprechen, auch wenn sie geringfügig erscheinen.

Zu Beginn der Schwangerschaft gehen Frauen möglicherweise nur alle paar Wochen zum Arzt. Wenn sie starken Druck oder Schmerzen verspüren oder andere Symptome wie Fieber, schmerzhaftes Wasserlassen, Blutungen oder veränderte Bewegungen des Babys haben, ist es wichtig, dass sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn es nach Feierabend ist, sollten sie sich in die Notaufnahme begeben. Eine rechtzeitige Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden kann sowohl die Frau als auch das Baby retten.

Ausblick

Vaginaler Druck während der Schwangerschaft ist nur eines der vielen Symptome, die Frauen während der Schwangerschaft erleben können. Er sollte normalerweise kein Grund zur Sorge sein und kann ein gutes Zeichen dafür sein, dass der Körper die richtigen Hormone freisetzt und die Gebärmutter wie erwartet wächst.

Ein wenig Vorsicht in der Schwangerschaft kann helfen, Probleme zu erkennen, bevor sie zu Notfällen werden. Zögern Sie nie, einen Arzt aufzusuchen, auch wenn das Problem geringfügig erscheint. Es ist unwahrscheinlich, dass ein schwerwiegendes Problem vorliegt, aber Beruhigung kann die Schwangerschaft leichter machen. Wenn etwas nicht in Ordnung ist, ist es am besten, das Problem so früh wie möglich zu erkennen.