Medizinisch geprüft von Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT – Geschrieben von Lana Burgess am 19. März2018Viele Frauen verwenden Joghurt, um vaginale Hefepilzinfektionen zu behandeln. Ist dieses Hausmittel durch wissenschaftliche Forschung gestützt? Die Antwort ist ja: Studien unterstützen die Verwendung von Joghurt zur Bekämpfung dieser Infektionen.
Verschiedene Arten von Hefepilzen und Bakterien können sich in der Vagina ansammeln. Eine Hefe-Infektion entsteht, wenn sich eine Art von Hefe zu stark vermehrt. Diese Hefe ist ein Pilz namens Candida.
In diesem Artikel erklären wir die Wissenschaft hinter Joghurt als Behandlung für eine vaginale Hefepilzinfektion. Wir besprechen auch die effektivsten Möglichkeiten, ihn zu verwenden.
Schnelle Fakten zur Verwendung von Joghurt bei einer Hefepilzinfektion:
- Joghurt ist eine Alternative zu den vielen verfügbaren Standardbehandlungen.
- Es ist wichtig, reinen, natürlichen Joghurt zu verwenden, der Lactobacillus enthält.
- Joghurt kann auf die Oberfläche der Vulva aufgetragen oder in die Vagina eingeführt werden.
Wie man Joghurt zur Behandlung einer Hefepilzinfektion verwendet
Verwenden Sie einfachen, natürlichen Joghurt, der Lactobacillus enthält. Es ist wichtig, dass dieser Joghurt keine natürlichen Süßstoffe enthält.
Die folgenden Methoden können helfen, Joghurt in die Vagina einzubringen:
- Verwenden Sie die Finger, um einen Löffel Joghurt einzuführen.
- Füllen Sie einen unbenutzten Tampon-Applikator mit Joghurt und führen Sie ihn ein.
- Für eine kühlende Wirkung frieren Sie einen unbenutzten, mit Joghurt gefüllten Tampon-Applikator ein, bevor Sie ihn einführen.
Warum Joghurt zur Behandlung einer Hefepilzinfektion verwenden?
Das Auftragen von Joghurt auf die Vulva oder in die Vagina kann die Symptome lindern.
Manche Frauen bevorzugen natürliche Heilmittel für eine Hefepilzinfektion, weil:
- sie Angst vor den Nebenwirkungen von antimykotischen Behandlungen haben
- sie sich Sorgen über die Entwicklung einer Resistenz gegen antimykotische Behandlungen machen
- ein Hausmittel bequemer oder kostengünstiger ist als medizinische Behandlungen
Joghurt kann ein wirksames Mittel sein, weil er Lactobacillus-Bakterien enthält. Diese gesunde Bakterienart lebt im Darm, den Harnwegen und der Vagina, ohne diese Bereiche zu reizen.
Es wird angenommen, dass die Verwendung von Joghurt, der gute Bakterien enthält, ein gesundes Hefe-Gleichgewicht in der Vagina wiederherstellt. Lactobacillus setzt Wasserstoffperoxid frei, das Candida abtötet und die Infektion bekämpft.
Das Auftragen von kaltem Joghurt kann auch Juckreiz oder Brennen lindern.
Was die Forschung sagt
Eine Kombination aus Joghurt und Honig funktionierte laut einer Studie aus dem Jahr 2012 gut als Alternative zu einer antimykotischen Behandlung bei schwangeren Frauen mit vaginalen Hefeinfektionen.
Eine andere Studie legt nahe, dass die therapeutische Wirkung von Joghurt effektiver sein könnte als Clotrimazol (Canesten), eine antimykotische Creme.
Die Natural Medicines Comprehensive Database stuft Joghurt, der Lactobacillus enthält, als eine „möglicherweise wirksame“ Behandlung für Hefepilzinfektionen ein.
Es ist wichtig anzumerken, dass die Beweise die Verwendung von Joghurt zur internen oder topischen Behandlung unterstützen, im Gegensatz zur diätetischen Verwendung.
Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2006 fand heraus, dass Probiotika, Mikroorganismen, die ihrem Wirt gesundheitliche Vorteile bieten, vielversprechend bei der Vorbeugung von Hefepilzinfektionen sind. Die Studie kam jedoch zu dem Schluss, dass mehr Forschung erforderlich ist, bevor Probiotika als Behandlung empfohlen werden können.
Risiken und Überlegungen
Einfacher Joghurt, der Lactobacillus und keine natürlichen Süßstoffe enthält, ist eine wirksame Behandlung.
Andere Joghurtsorten neigen dazu, zugesetzten Zucker zu enthalten. Die Verwendung von Zucker verschlimmert wahrscheinlich die Infektion und die Symptome, da Zucker die Hefepilze zur Vermehrung anregt.
Auch wenn Joghurt wirksam ist, kann er nicht so schnell Linderung verschaffen wie traditionelle antimykotische Behandlungen.
Standardbehandlungen, Symptome und Ursachen
Viele Frauen bevorzugen die Verwendung von Naturjoghurt als Alternative zu den üblichen antimykotischen Tabletten, Cremes oder Zäpfchen.
Wenn ein gesundes Gleichgewicht von Bakterien und Hefepilzen gestört ist, wächst zu viel Candida, was eine Hefepilzinfektion verursacht.
Die folgenden Faktoren können das natürliche Gleichgewicht in der Vagina stören
- hormonelle Veränderungen
- Antibiotika
- Geschlechtsverkehr
- parfümierte Körper- oder Damenwaschmittel
- Unregelmäßiger Tamponwechsel
- Tragen von zu enger Unterwäsche
Obwohl Sex manchmal zu einer Überwucherung von Candida führen kann, ist eine Hefepilzinfektion keine sexuell übertragbare Infektion (STI).
Zu den Symptomen einer vaginalen Hefepilzinfektion gehören
- ein juckendes oder brennendes Gefühl in der Vagina
- dicker, weißer, klumpiger Ausfluss
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Vaginale Hefepilzinfektionen sind häufig, behandelbar und normalerweise kein Grund zur Sorge.
Es kann schwierig sein, diese Infektion zu erkennen, wenn sie zum ersten Mal auftritt, und es ist wichtig, eine professionelle Diagnose zu erhalten. Ein Arzt kann auch Menschen beraten, die häufige Hefepilzinfektionen haben oder solche, die sich mit einer Behandlung nicht bessern.
Menschen, die weiterhin Schmerzen oder andere vaginale Symptome haben, sollten jedoch eine Untersuchung der sexuellen Gesundheit vereinbaren. Alle sexuell aktiven Menschen sollten sich regelmäßig auf STIs untersuchen lassen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 19. März 2018