Wenn Sie gerade erfahren haben, dass Sie schwanger sind, befinden Sie sich vielleicht in der 4. Dies ist eine aufregende Zeit, denn Ihr Körper und Ihr Leben werden sich in den nächsten Monaten wahrscheinlich dramatisch verändern, vor allem, wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist.

Dies ist ein Teil einer Reihe von Artikeln, die Ihnen helfen sollen, die Veränderungen zu verstehen, die Woche für Woche stattfinden werden.

Ganz gleich, ob Sie aufgeregt, besorgt oder verwirrt sind – je mehr Sie darüber erfahren, was in den einzelnen Phasen Ihrer Schwangerschaft mit Ihnen und Ihrem Baby geschieht, desto besser sind Sie darauf vorbereitet, die Veränderungen anzunehmen.

Werfen Sie einen Blick auf die anderen Artikel dieser Serie:

Erstes Trimester: Befruchtung, Einnistung, Woche 5, Woche 6, Woche 7, Woche 8, Woche 9, Woche 10, Woche 11, Woche 12.

Zweites Trimester:

Woche 13, Woche 14, Woche 15, Woche 16, Woche 17, Woche 18, Woche 19, Woche 20, Woche 21, Woche 22, Woche 23, Woche 24, Woche 25, Woche 26

Symptome

Das erste Symptom einer Schwangerschaft ist in der Regel eine ausbleibende Periode. Wenn Ihre Periode ausgeblieben ist, haben Sie vielleicht schon einen Schwangerschaftstest gemacht oder Sie planen einen zu machen.

Ein Schwangerschaftstest kann Ihnen sagen, ob Sie schwanger sind oder nicht, indem er den Spiegel eines Hormons misst, das als humanes Choriongonadotropin (hCG) bekannt ist.

hCG wird freigesetzt, nachdem das befruchtete Ei eingepflanzt wurde.

Die meisten Tests sind am Tag nach der fälligen Periode am zuverlässigsten, aber einige können hCG auch schon ein paar Tage vorher nachweisen.

Andere Symptome, die sich zeigen können, sind Brustspannen, Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken und Übelkeit.

Was ist passiert?

Das Ausbleiben der Periode ist vielleicht das einzige Symptom einer Schwangerschaft, das Sie bisher bemerkt haben, aber es finden auch andere Veränderungen statt, die Sie nicht sehen können.

Wenn Sie nicht schwanger sind, haben Sie eine regelmäßige Menstruation. Jeden Monat wird ein Ei freigesetzt, und die innere Auskleidung der Gebärmutter verdickt sich in Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Wenn es nicht zur Empfängnis kommt, werden das Ei und die Schleimhaut durch die Scheide ausgeschieden. Dies ist die Menstruation.

Nachdem die Eizelle befruchtet wurde, bildet sich eine Struktur, die als Blastozyste bezeichnet wird. Diese Struktur enthält eine Masse von Zellen, die von einer schützenden äußeren Schale umgeben sind. Sie wird sich bald zu einem Embryo entwickeln.

Mit 4 Wochen hat die Blastozyste eine 6-tägige Reise von den Eileitern zur Gebärmutter hinter sich. Hier beginnt sie, sich in die Wand der Gebärmutter einzunisten. Sie nimmt ihre Nahrung aus dem Blut der Mutter auf.

Währenddessen bildet sich die Fruchtblase, der Dottersack und die Plazenta.

Fleckenbildung oder Blutung

Etwa 6 bis 12 Tage nach der Einnistung des Embryos treten bei manchen Menschen leichte vaginale Schmierblutungen mit oder ohne leichte Krämpfe auf. Dies wird als Einnistungsblutung bezeichnet und kann mit einer Regelblutung verwechselt werden.

Diese Blutung verschwindet in der Regel von selbst und kann ein frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, wenn die Blutung stark ist, übel riecht oder von Schüttelfrost, Fieber oder Krämpfen begleitet wird.

Blutungen während der Schwangerschaft können durch andere Faktoren als die Einnistung verursacht werden und können eine Folge von sexueller Aktivität, einer Eileiterschwangerschaft oder einer Fehlgeburt sein.

Einige Arten von sexueller Aktivität können zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft Blutungen verursachen. Hormonelle Veränderungen erhöhen die Durchblutung des Gebärmutterhalses und machen es wahrscheinlicher, dass es zu Blutungen kommt, wenn sexuelle Aktivitäten den Bereich reizen.

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Es ist wichtig, bei Blutungen während der Schwangerschaft keine Tampons zu verwenden, da sie das Infektionsrisiko erhöhen.

Die Verwendung von Binden, um die Blutung zu kontrollieren und zu messen, ist eine sicherere Methode. Wenn Sie eine Binde in 2 Stunden oder weniger sättigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Für Frauen, die normalerweise Tampons verwenden, ist hier ein Link für , um Bindenonline zu kaufen. Dieser Link führt Sie auf eine externe Seite.

Ektopische Schwangerschaft

Eine Eileiterschwangerschaft liegt vor, wenn sich der Embryo außerhalb der Gebärmutter eingenistet hat. Sie wird als medizinischer Notfall betrachtet. Die Schwangerschaft wird nicht fortgesetzt.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eine Blutung mit Schmerzen und Krämpfen verspüren.

Fehlgeburt

Der Verlust der Schwangerschaft ist ein häufiges Ereignis, besonders in den frühen Stadien. Wenn es vor der 20. Woche geschieht, wird es als Fehlgeburt bezeichnet. Zwischen 10 und 25 Prozent der klinisch anerkannten Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt.

Dies geschieht meist aufgrund einer Chromosomenstörung oder eines medizinischen Problems. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Blutungen oder Schmerzen verspüren.

Dies kann eine belastende Zeit sein. Hilfe gibt es durch Selbsthilfegruppen wie Mend.

Hormone

Während der gesamten Schwangerschaft gibt es Schwankungen bei bestimmten Hormonen, die zu vielen Schwangerschaftssymptomen beitragen. Nachfolgend sind einige der wichtigsten Faktoren in diesem Stadium aufgeführt:

Humanes Choriongonadotropin

Nach der Einnistung der befruchteten Eizelle beginnt Ihr Körper, das Hormon hCG auszuschütten. Dieses wird in Urin und Blut gemessen, um eine Schwangerschaft nachzuweisen.

HCG ist für die Regulierung von Östrogen und Progesteron verantwortlich und trägt dazu bei, dass Sie häufiger urinieren müssen.

Progesteron

Progesteron wird zunächst vom Gelbkörper, einer temporären Struktur in den Eierstöcken, produziert. Der Progesteronspiegel steigt während der gesamten Schwangerschaft an und hält bis zur Geburt Ihres Babys an.

In der Frühschwangerschaft ist Progesteron dafür verantwortlich, die Durchblutung der Gebärmutter zu erhöhen, die Plazenta zu etablieren und das Wachstum und die Nährstoffproduktion des Endometriums (Gebärmutterschleimhaut) zu stimulieren. Außerdem spielt Progesteron eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Fötus, bei der Vorbeugung vorzeitiger Wehen und bei der Laktation sowie bei der Stärkung der Muskeln der Beckenwand, um Ihren Körper auf die Wehen vorzubereiten.

Zusätzlich zu Progesteron sondert die Plazenta während der Schwangerschaft lebenswichtige Hormone ab, wie z.B.:

Humanes Plazenta-Laktogen

Es wird angenommen, dass das humane Plazenta-Laktogen eine Rolle bei den Veränderungen in der Brust spielt, die für die Laktation nach der Geburt des Babys notwendig sind. Es spielt auch eine Rolle bei der Erhöhung des Nährstoffspiegels in Ihrem Blut, der für das Wachstum und die Entwicklung des Embryos wichtig ist.

Corticotrophin-Releasing-Hormon

Das Corticotrophin-Releasing-Hormon ist dafür verantwortlich, wie lange Sie schwanger sein werden und für das Wachstum und die Entwicklung des Embryos.

Später in der Schwangerschaft schließt der Anstieg sowohl des Corticotrophin-Releasing-Hormons als auch des Cortisols die Entwicklung der fetalen Organe ab und versorgt die Mutter mit einem Cortisolschub. Dieser Anstieg wurde mit der mütterlichen Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht, wodurch die Mutter-Baby-Bindung gestärkt wird.

Östrogen

Östrogen ist verantwortlich für die Entwicklung des Embryos und der fetalen Organe, das Wachstum und die Funktion der Plazenta und die Vorbereitung der Brüste auf die Laktation.

Zusätzlich wird Östrogen für die Regulierung anderer Hormone benötigt, die während der Schwangerschaft produziert werden.

Aufgrund des Anstiegs von Progesteron und Östrogen können Sie einige Schwangerschaftssymptome wie Stimmungsschwankungen und morgendliche Übelkeit erleben.

Entwicklung des Babys

In der Blastozyste entwickeln sich drei Schichten: das Ektoderm, das Mesoderm und das Endoderm. Diese werden schließlich die Organe und Gewebe des Neugeborenen bilden.

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Aus der Ektodermschicht entwickeln sich in der vierten Woche die folgenden Körperteile und Organe:

  • das Nervensystem und das Gehirn
  • die äußerste Schicht der Haut
  • die Haare
  • die Linse des Auges
  • die Pigmentzellen
  • die Nägel
  • Brust- und Schweißdrüsen
  • der Zahnschmelz

Aus der Mesodermschicht werden eine Reihe weiterer Organe gebildet, u.a:

  • das Herz
  • Lymphzellen
  • die Geschlechtsorgane
  • das Skelett und die Skelettmuskulatur
  • das Bindegewebe
  • das Urogenitalsystem
  • die Dermis der Haut
  • die Nieren und die Milz

Die Endodermschicht entwickelt sich zu:

  • der Lunge
  • der Leber
  • der Bauchspeicheldrüse
  • der Rachenraum
  • der Magen
  • die Harnblase
  • die Schilddrüse und Nebenschilddrüse
  • die Därme
  • die Auskleidung der Harnröhre

Im Moment hat Ihr Baby noch die Größe eines Mohnsamens und misst etwa 0,078 cm.

Was zu tun ist

Wenn ein Heimschwangerschaftstest ein positives Ergebnis geliefert hat, sind hier einige Schritte, die Sie als nächstes unternehmen können.

Berechnen Sie Ihren Geburtstermin

Niemand weiß genau, wann sein Baby kommen wird, aber wenn Sie das Datum des ersten Tages Ihrer letzten Menstruation (LMP) kennen, können Sie einen Online-Rechner verwenden, um den ungefähren Fälligkeitszeitpunkt zu ermitteln.

Suchen Sie Ihren Arzt auf

Sie sollten sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen und einen Termin für Ihren ersten pränatalen Besuch vereinbaren.

Je nachdem, wann Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, kann dies erst 8 Wochen nach Ihrer LMP geschehen.

Der Arzt wird Sie nach Ihrer:

  • geistige und körperliche Gesundheit
  • Größe, Gewicht und Blutdruck
  • alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich der verwendeten Verhütungsmethoden
  • Persönliche und familiäre medizinische Vorgeschichte, einschließlich Allergien
  • frühere Schwangerschaften, einschließlich Verluste oder Abbrüche

Es ist wichtig, dass Sie alle Termine wahrnehmen, auch wenn dies nicht Ihre erste Schwangerschaft ist, da jede Schwangerschaft anders verläuft.

Änderungen des Lebensstils

Ein gesunder Lebensstil während der Schwangerschaft ist gut für Sie und Ihr wachsendes Baby.

Hier sind ein paar Tipps, um gesund zu bleiben, aber es gibt noch viele mehr:

Vermeiden Sie das Rauchen: Wenn Sie rauchen, geben Sie es jetzt auf. Vermeiden Sie Orte, an denen andere Menschen rauchen, denn Passivrauchen kann auch Ihrem Baby schaden.

Vermeiden Sie Alkohol und Drogen: Kein alkoholisches Getränk und keine Freizeitdroge ist während der Schwangerschaft sicher. Kinder, die von Müttern geboren werden, die während der Schwangerschaft trinken, können Entwicklungs- und Verhaltensprobleme haben.

Diese Veränderungen müssen beginnen, sobald Sie wissen oder vermuten, dass Sie schwanger sind. Die ersten drei Monate der Schwangerschaft sind die anfälligste Zeit für Schäden durch Drogen oder Alkohol.

Essen Sie gesundes Essen: Fisch ist gut, aber nicht Haifisch und eine Reihe anderer Arten, da sie hohe Quecksilberwerte enthalten können. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollwertkost, um eine gute Versorgung mit Vitaminen und anderen Nährstoffen zu erhalten.

Vitamine: Fragen Sie Ihren Arzt, welches Präparat Sie einnehmen sollen. Normalerweise sollten Sie eines nehmen, das Folsäure enthält.

Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel: Wenn Sie regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen, egal ob verschrieben oder rezeptfrei, fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme sicher ist.

Training: Wenn Sie bereits trainieren, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Programm fortsetzen können. Wenn nicht, beginnen Sie mit moderaten Übungen, z. B. eine halbe Stunde pro Tag gehen oder schwimmen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie haben.