In der 36. Schwangerschaftswoche nähert sich eine Frau dem traditionellen Fälligkeitsdatum von 40 Schwangerschaftswochen.

Wie im Rest des dritten Trimesters können schwangere Frauen in dieser Woche etwas mehr als 1 Pfund zunehmen, da der Fötus weiter wächst. Sie können auch bestimmte Symptome erleben.

In diesem Artikel erfahren Sie, was Schwangere in der 36. Woche erwarten können, wenn sie sich auf die Geburt zubewegen.

Zu erwartende Symptome

In der 36. Woche nimmt der Fötus an Körperfett zu und hat weniger Platz, um sich in der Gebärmutter zu bewegen. Infolgedessen spüren Schwangere möglicherweise nicht, dass sich der Fötus so heftig bewegt. Stattdessen können sie spüren, wie sich der Fötus streckt oder verdreht.

Frauen können die Bewegungen des Fötus in diesem Stadium immer noch überwachen. Die ideale Anzahl der fetalen Bewegungen ist mindestens 10 Mal innerhalb von 2 Stunden. Ärzte nennen dies „10 in 2“. Es gibt jedoch alternative Methoden zur Überwachung der fetalen Bewegungen. Ein Arzt kann Sie über die verschiedenen Möglichkeiten beraten.

Wenn sich der Fötus weniger oft bewegt als er sollte, sollte eine Frau einen Arzt anrufen, um weitere Empfehlungen zu erhalten.

Andere Symptome, die eine schwangere Frau in der 36. Woche erwarten kann, sind

  • Müdigkeit
  • häufiges Wasserlassen
  • Sodbrennen
  • Braxton-Hicks, oder „falsche“ Wehen

Erfahren Sie hier mehr über Braxton-Hicks-Kontraktionen vs. echte Kontraktionen.

Eine schwangere Frau kann auch unter Kurzatmigkeit leiden. Obwohl dies wahrscheinlich darauf zurückzuführen ist, dass der Fötus mehr Platz im Körper einnimmt, ist es dennoch wichtig, neue oder extreme Kurzatmigkeit einem Arzt zu melden.

Symptome, die ungewöhnlich sind

Ärzte werden Frauen während der gesamten Schwangerschaft auf Anzeichen einer Präeklampsie untersuchen. Präeklampsie betrifft schätzungsweise 2-3 % der Schwangerschaften und ist eine ernste Komplikation.

Schwangere Frauen sollten sich der Symptome der Präeklampsie bewusst sein und sofort ihren Arzt anrufen, wenn sie diese bemerken. Zu diesen Symptomen gehören:

  • Sehstörungen
  • starke Kopfschmerzen
  • Probleme beim Atmen
  • ungewöhnliche Bauchschmerzen

Die Präeklampsie verursacht jedoch nicht immer spürbare Symptome.

Erfahren Sie hier mehr über Präeklampsie.

Zwischen der 36. und 38. Schwangerschaftswoche wird der Arzt außerdem routinemäßig einen Abstrich auf Gruppe-B-Streptokokken (GBS) vornehmen. Ist das Ergebnis positiv, erhält die Frau intravenöse Antibiotika, um eine Übertragung der Infektion auf den Fötus während der Wehen zu vermeiden.

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Mehrlingsschwangerschaften

Mehr als die Hälfte der Zwillingsschwangerschaften werden vor der 37. Woche entbunden, was von einigen Ärzten als termingerechte Geburt für Zwillinge angesehen wird. Diese frühere Entbindung kann aus verschiedenen Gründen notwendig sein, darunter ein erhöhtes Risiko für Präeklampsie und Probleme mit dem Wachstum der Zwillinge.

Wie bei einer normalen Schwangerschaft sollten sich Schwangere mit Mehrlingen sofort an einen Arzt wenden, wenn sie weniger fetale Bewegungen oder Präeklampsie-Symptome feststellen.

Fötales Gewicht und Position

Das Gewicht und die Lage des Fötus sind wichtige Faktoren für die Gesundheit der Schwangerschaft und der Geburt:

Gewicht

In der 36. Woche ist ein Fötus im Durchschnitt 16-19 Zoll lang und wiegt 6,0-6,5 Pfund (lb).

Zwillinge werden individuell kleiner im Gewicht sein. Dichorionische Zwillinge, die jeweils eine Plazenta haben, wiegen im Durchschnitt etwa 2.570,9 Gramm (5,67 lb).

Bei einem Termin in der 36. Woche kann der Arzt die Größe des Fötus per Ultraschall oder durch Messung der Fundushöhe (von der Spitze der Gebärmutter bis zum Schambein) abschätzen. Dies sind jedoch nur Schätzungen, und Abweichungen von den durchschnittlichen Messungen in diesem Stadium müssen nicht unbedingt auf ein Problem hinweisen.

Lage

Ein Arzt wird sich in Vorbereitung auf die Geburt auf die Position des Fötus in der 36. Normalerweise kann er die wichtigsten anatomischen Merkmale des Fötus, einschließlich Kopf, Rücken und Gesäß, durch Abtasten des Bauches der Frau erkennen. Sie können auch Ultraschall oder eine Beckenuntersuchung verwenden, um die Position zu bestimmen.

Im Idealfall liegt der Fötus in der 36. Woche mit dem Kopf nach unten. Ärzte nennen diese Position „Vertex“. Ein Fötus in Scheitellage kommt während der Geburt mit dem Kopf voran heraus, was das Risiko von Komplikationen und die Wahrscheinlichkeit einer Kaiserschnittentbindung verringert.

Allerdings befinden sich schätzungsweise 3-4 % der voll ausgetragenen Feten in Steißlage. In dieser Position sind der Kopf, das Gesäß oder die Füße so eingestellt, dass sie zuerst aus dem Geburtskanal herauskommen. Wenn diese Position während der Wehen auftritt, wird der Arzt in der Regel einen Kaiserschnitt empfehlen, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.

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Ab der 36. Woche kann ein Arzt eine externe kephalische Version empfehlen, d. h. einen manuellen Versuch, den Fötus in die Kopfabwärtsposition zu drehen. Der Arzt, manchmal mit der Unterstützung einer anderen medizinischen Fachkraft, wird den Fötus mit den Händen drehen.

Der Arzt empfiehlt dieses Verfahren in der Regel nach 36 Wochen, da der Fötus weiter wächst und möglicherweise zu groß wird, um ihn zu drehen.

Ein Arzt sollte die Risiken und Vorteile mit der schwangeren Frau besprechen.

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Unterstützung der Gesundheit

Neben einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr trägt eine gesunde und ausgewogene Ernährung dazu bei, dass die schwangere Frau und der Fötus mit Energie versorgt werden. Zu einer gesunden Ernährung gehören viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteine.

Die 36-Wochen-Marke ist verständlicherweise eine aktive Zeit, in der sich eine schwangere Frau auf die Entbindung vorbereitet. Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und leichter körperlicher Betätigung und Ruhe kann helfen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Schwangere Frauen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie in der 36. Woche die folgenden Symptome feststellen

  • auffällige Verringerung der fötalen Bewegung
  • starke (länger als eine Minute andauernde) oder häufige (mindestens alle 5 Minuten) Wehen
  • plötzliche, deutliche Gewichtszunahme, die auf eine Präeklampsie-Schwellung hinweisen könnte

Wenn es zu diesem Zeitpunkt irgendetwas gibt, das Frauen in Bezug auf ihre Schwangerschaft beunruhigt, sollten sie ihren Arzt anrufen, um weitere Informationen zu erhalten.

Zusammenfassung

In der 36. Schwangerschaftswoche steht eine Frau kurz vor der Entbindung. Wöchentliche Arzttermine werden wahrscheinlich notwendig sein, um sicherzustellen, dass der Fötus wächst und gut für die Wehen positioniert ist.

Jeder, der sich Sorgen um die Gesundheit der Schwangerschaft oder des Fötus macht, sollte seinen Arzt anrufen.