Frauen jeden Alters berichten, dass sie Brustschmerzen haben, auch bekannt als Mastalgie. Die Schmerzen können sowohl vor als auch nach der Menopause auftreten. Allerdings sind Brustschmerzen während der reproduktiven Jahre am häufigsten.

Fast 70 Prozent der Frauen berichten irgendwann in ihrem Leben über Brustschmerzen, aber nur etwa 15 Prozent benötigen eine medizinische Behandlung.

Der Schweregrad und die Lokalisation von Brustschmerzen können variieren. Der Schmerz kann in beiden Brüsten, in einer Brust oder in der Achselhöhle auftreten. Der Schweregrad kann von leicht bis schwer reichen und wird typischerweise als Zärtlichkeit, scharfes Brennen oder Spannen des Brustgewebes beschrieben.

Hormonelle Veränderungen aufgrund von Ereignissen wie Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren können sich ebenfalls auf die Art der Brustschmerzen auswirken.

Ursachen

Im Folgenden finden Sie zehn häufige Ursachen für Brustschmerzen.

1. Zysten in der Brust

Einige Frauen haben ein höheres Risiko, schmerzhafte Brusterkrankungen zu entwickeln als andere. Manchmal können Veränderungen der Milchkanäle oder Drüsen zur Bildung von Brustzysten führen.

Brustzysten können sich wie ein Klumpen in der Brust anfühlen. Es handelt sich um flüssigkeitsgefüllte Säcke, die weich oder fest sein können.

Sie können Schmerzen verursachen, müssen es aber nicht. Diese Zysten vergrößern sich typischerweise während des Menstruationszyklus und verschwinden, sobald die Menopause erreicht ist.

Die meisten Brustzysten bestehen aus Flüssigkeit und nicht aus Zellen. Eine Zyste unterscheidet sich von einem Tumor, und sie ist nicht krebsartig.

2. Medikamente

Bestimmte Medikamente können zur Entstehung von Brustschmerzen beitragen.

Zu den Medikamenten, die mit einer Zunahme von Brustschmerzen in Verbindung gebracht werden, gehören:

  • Medikamente, die die Fortpflanzungshormone beeinflussen
  • einige Behandlungen für psychische Erkrankungen
  • einige kardiovaskuläre Behandlungen

Beispiele für diese Arten von Medikamenten sind:

  • orale hormonelle Verhütungsmittel
  • postmenopausale Östrogen- und Progesteronpräparate
  • Antidepressiva, wie z. B. selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI)
  • Antipsychotika, wie z. B. Haloperidol
  • Digitalis-Präparate, z. B. Digoxin
  • Methyldopa (Aldomet)
  • Spironolacton (Aldactone)

Andere, die diesen Effekt haben können , sind

  • einige Diuretika
  • Anadrol, ein Steroid
  • Unfruchtbarkeitsbehandlungen

Menschen mit Brustschmerzen sollten mit ihrem medizinischen Betreuer sprechen, um zu sehen, ob eines ihrer Medikamente eine Wirkung hat.

3. Operationen an der Brust

Eine Brustoperation und die Bildung von Narbengewebe können zu Brustschmerzen führen.

Die Schwere und Art der Schmerzen sind individuell verschieden und reichen von keinen Schmerzen bis zu starken Schmerzen. Sie können von Nervenschäden oder Entzündungen herrühren. Der Schmerz kann an der Oberfläche der Brust auftreten, aber auch in der Tiefe.

Das Ausmaß und die Art des Schmerzes können sich im Laufe der Zeit ändern.

Kurz nach der Operation können die Schmerzen stark sein.

Langfristige Auswirkungen können sein:

  • erhöhte Empfindlichkeit
  • Schmerzen bei Berührung des Bereichs
  • verminderte Empfindlichkeit und eventuell Taubheitsgefühl
  • Unfähigkeit, den Arm über den Kopf zu heben
  • Schwierigkeiten beim Autofahren, bei handwerklichen Tätigkeiten und anderen regelmäßigen Aktivitäten

Einige dieser Beschwerden können 6 Monate oder länger andauern.

Eine Studie, in der Frauen, die sich einer Brustoperation unterzogen haben, über 6 Monate nachbeobachtet wurden , ergab, dass insgesamt leichte Schmerzen im Laufe der Zeit tendenziell anhalten, mittelstarke Schmerzen können zunehmen und starke Schmerzen werden wahrscheinlich abnehmen.

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4. Kostochondritis

Costochondritis oder Costosternalsyndrom ist eine Entzündung des Knorpels, der die Rippen und das Brustbein miteinander verbindet.

Sie kann bei Arthritis auftreten. Auch eine Arthritis im Nacken oder oberen Rücken kann zu Schmerzen oder Taubheitsgefühlen in der Brust führen. Es kann auch bei einer Verletzung oder körperlichen Belastung auftreten.

Manchmal kann es zu Schwellungen kommen.

Es hat nichts mit der Brust zu tun, aber es verursacht einen brennenden Schmerz, der mit Brustschmerzen verwechselt werden kann.

Dieser Zustand betrifft am häufigsten Frauen und Menschen über 40 Jahre.

5. Fibrozystische Brustveränderungen

Fibrozystische Brustveränderungen können dazu führen, dass eine oder beide Brüste klumpig, zart und geschwollen werden. Dies ist auf eine Ansammlung von flüssigkeitsgefüllten Zysten und faserigem Gewebe zurückzuführen. Es kann auch zu Ausfluss aus den Brustwarzen kommen.

Dieser harmlose Zustand ist bei Frauen im Alter zwischen 20 und 50 Jahren nicht ungewöhnlich. Sie ist nicht mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko verbunden.

Einige Änderungen, die helfen können, die Beschwerden zu reduzieren, sind:

  • eine salzarme Diät
  • die Einnahme von milden schmerzlindernden Medikamenten

Mindestens eine Studie legt nahe, dass die Einnahme von Vitamin E und B6 bei zyklischer Mastalgie und insbesondere bei fibrozystischen Veränderungen helfen kann.

Eine systematische Übersichtsarbeit kam jedoch zu dem Schluss, dass die Vitamine keinen Unterschied machen.

Koffeinreduktion und Nachtkerzenöl werden oft empfohlen, aber eine systematische Übersichtsarbeit kam zu dem Schluss, dass diese bei der Behandlung von Brustschmerzen nicht wirksam sind.

6. Mastitis

Mastitis ist eine schmerzhafte Infektion der Brust.

Sie tritt am häufigsten während der Stillzeit auf, aufgrund eines verstopften Milchkanals. Sie kann aber auch zu anderen Zeiten auftreten.

Zu den Symptomen können gehören:

  • Fieber
  • Schmerzen
  • Müdigkeit
  • Brustveränderungen, wie Wärme, Rötung, Schwellung und Schmerzen

Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Antibiotika. Einige Untersuchungen haben die Einnahme von Probiotika mit einer Verringerung der Konzentration einiger Bakterien in Verbindung gebracht, was darauf hindeutet, dass dies eine nützliche Behandlungsoption sein könnte.

7. Ein schlecht sitzender BH

Brustschmerzen können durch einen schlecht sitzenden BH verursacht werden. Ein zu enger oder zu lockerer BH kann die Brüste zusammendrücken oder sie nicht richtig stützen, was zu Beschwerden führt.

Um zu überprüfen, ob ein BH richtig sitzt, fragen Sie sich selbst:

  • Sitzt der BH am Rücken hoch?
  • Drücken die Träger oder Bügel ein oder wölben sich die Brüste heraus?
  • Liegt die Mitte eng am Brustbein an und können Sie einen Finger leicht unter das Band unterhalb der Cups schieben?

Viele Kaufhäuser bieten einen BH-Anpassungsservice an.

Das Tragen eines Sport-BHs beim Sport kann ebenfalls von Vorteil sein.

8. Brustkrebs

Die meisten Brustkrebse verursachen keine Schmerzen. Entzündlicher Brustkrebs und einige Tumore können jedoch zu Brustbeschwerden führen.

Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie Folgendes feststellen

  • einen Knoten oder einen anderen besorgniserregenden Bereich in der Brust
  • Schmerzen oder eine Beule, die nach der Menstruation nicht verschwindet
  • Ausfluss aus der Brustwarze, blutig, klar oder anders
  • Brustschmerzen ohne bekannte Ursache oder die nicht verschwinden
  • Symptome, die mit einer Brustinfektion übereinstimmen, wie Rötung, Eiter oder Fieber
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Brustschmerzen stehen normalerweise nicht im Zusammenhang mit Krebs.

9. Rücken-, Nacken- oder Schulterverstauchungen

Verstauchungen in diesen Körperregionen können zu schmerzhaften Empfindungen in den Brüsten führen.

Dies kann aufgrund der Verteilung der Nerven im Oberkörper auftreten.

10. Schmerzen in der Brustwand

Eine Reihe von Erkrankungen kann Schmerzen in der Brustwand verursachen. Diese können sich manchmal so anfühlen, als kämen sie von der Brust, obwohl sie es nicht sind.

Häufige Ursachen für Schmerzen in der Brustwand sind:

  • eine Muskelzerrung in der Brust
  • Entzündung des Gewebes, das die Rippen umgibt, aufgrund einer Costochondritis oder eines Tietze-Syndroms
  • Angina pectoris
  • Gallensteine

Diese Art von Schmerz scheint sich bei Bewegung in den Arm auszubreiten und verstärkt sich bei Druck.

Zyklische Schmerzen

Zyklische Schmerzen variieren mit hormonellen Schwankungen. Die Symptome hängen von Faktoren wie dem Menstruationszyklus ab.

Er macht 75 Prozent der Brustschmerzen aus.

Zyklische Brustschmerzen treten häufig bei fibrozystischen Veränderungen auf, einschließlich Klumpenbildung und verdickten Bereichen des Brustgewebes.

Zyklische Schwellungen, Schmerzen, Schmerzen in der Brust, Schweregefühl und Klumpenbildung klingen in der Regel nach der Menstruation ab.

Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und Stillzeit können ebenfalls zu Brustveränderungen, einschließlich Schmerzen, führen.

Nichtzyklische Schmerzen

Nicht-zyklische Schmerzen sind nicht an den Menstruationszyklus gebunden. Er kann eine oder beide Brüste betreffen und variiert nicht mit den Hormonveränderungen.

Es kann ein konstantes oder intermittierendes Spannen, Brennen oder Wundsein auftreten. Der Schmerz bleibt in der Regel in einem Bereich der Brust. Er kann von einem Trauma oder einer früheren Biopsie herrühren.

Manche Brustschmerzen haben nichts mit der Brust zu tun, sondern mit darunter liegenden Strukturen.

Umgang mit Schmerzen

Ein medizinischer Betreuer kann helfen, die Ursache der Brustschmerzen zu bestimmen und gegebenenfalls über eine Behandlung zu entscheiden.

Vorschläge zur Selbstbehandlung umfassen:

  • das Tragen eines stützenden BHs während des Tages, eines Sport-BHs während des Trainings und möglicherweise das Schlafen in einem BH
  • Einschränkung der Aufnahme von Koffein und Natrium, wie z. B. Schokolade, Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränke, obwohl die Forschung dies nicht bestätigt hat
  • Anlegen von heißen oder kalten Kompressen auf die Brüste
  • eine fettarme Ernährung, mehr Obst, Gemüse und Getreide
  • ein gesundes Gewicht halten
  • Einnahme von Vitaminen, die man online kaufen kann, wie Vitamin B6, Vitamin B1 und Vitamin E
  • Verwendung von rezeptfreien Medikamenten wie Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen
  • Entspannungsmethoden zum Abbau von Stress, Ängsten und Spannungen
  • eine Zystenaspiration oder -drainage in Betracht ziehen, falls empfohlen
  • Führen eines Symptom-Tagebuchs, um festzustellen, ob der Schmerz zyklisch oder nicht zyklisch ist

Die Betroffenen sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Selbstbehandlungsmethoden ausprobieren, um zu sehen, ob diese geeignet sind.

Unter bestimmten Umständen kann ein medizinischer Eingriff für den Brustschmerz erforderlich sein.

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