10 Gesundheitsrisiken bei chronisch starkem Alkoholkonsum: Lebererkrankung, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Krebs

Häufiges Trinken von zu viel Alkohol ist gesundheitsschädlich. Alkohol kann Auswirkungen auf jedes Körpersystem haben.

Wie viel Alkohol eine Person trinkt, genetische Faktoren, das Geschlecht, die Körpermasse und der allgemeine Gesundheitszustand beeinflussen alle, wie die Gesundheit einer Person auf chronisch starken Alkoholkonsum reagiert.

Studien zeigen jedoch immer wieder, dass starker Alkoholkonsum insgesamt der Gesundheit schadet und eine der führenden vermeidbaren Todesursachen ist.

Wenn der Körper mehr Alkohol aufnimmt, als er verstoffwechseln kann, sammelt sich der Überschuss in der Blutbahn an. Das Herz lässt den Blutalkohol im ganzen Körper zirkulieren, was zu Veränderungen in der Chemie und den normalen Körperfunktionen führt.

Schon ein einziges Saufgelage kann zu erheblichen körperlichen Beeinträchtigungen, Schäden oder zum Tod führen. Im Laufe der Zeit kann übermäßiger Alkoholkonsum zur Entwicklung vieler chronischer Krankheiten und anderer ernsthafter Gesundheitsprobleme führen.

Es wurde festgestellt, dass Alkohol zu mindestens 60 verschiedenen Gesundheitszuständen beiträgt.

Schauen wir uns die zehn häufigsten Auswirkungen von starkem Alkoholkonsum an.

Schnelle Fakten über chronischen starken Alkoholkonsum

Hier sind einige wichtige Punkte über chronischen starken Alkoholkonsum. Ausführlichere Informationen finden Sie im Hauptartikel.

• Übermäßiger Alkoholkonsum ist die vierthäufigste vermeidbare Todesursache in den Vereinigten Staaten.
• In den Jahren 2010-2012 gaben etwa 38 Millionen amerikanische Erwachsene an, dass sie im Durchschnitt viermal pro Monat übermäßig viel Alkohol trinken, wobei sie im Durchschnitt acht Getränke pro Sitzung zu sich nehmen.
• Die Definition von starkem Alkoholkonsum ist der Konsum von acht Getränken oder mehr pro Woche für Frauen und 15 oder mehr für Männer.
• Jeder Alkoholkonsum von schwangeren Frauen gilt als übermäßiger Konsum.
• Alkoholkonsum wird mit Gewaltverbrechen in Verbindung gebracht.
• Bei Personen, die vor dem Alter von 15 Jahren mit dem Trinken beginnen, ist die Wahrscheinlichkeit, alkoholabhängig zu werden, fünfmal höher als bei Personen, die im Alter von 21 Jahren oder später mit dem Trinken beginnen.

1. Lebererkrankung

Alkohol wird größtenteils in der Leber verstoffwechselt, weshalb die Leber besonders gefährdet ist, Schaden zu nehmen.

Der Körper verstoffwechselt Alkohol in Acetaldehyd, eine Substanz, die sowohl giftig als auch krebserregend ist.

Die alkoholische Lebererkrankung wird durch die Menge und Dauer des Alkoholmissbrauchs beeinflusst. Chronischer, starker Alkoholkonsum stellt ein erhebliches Risiko für ihre Entwicklung dar.

Starker Alkoholkonsum erhöht das Risiko einer alkoholischen Fettleber, einer frühen und reversiblen Folge von übermäßigem Alkoholkonsum, erheblich. Chronischer Alkoholkonsum verändert den Fettstoffwechsel der Leber, und überschüssiges Fett sammelt sich in der Leber an.

Weitere Auswirkungen auf die Leber sind langfristige Entzündungen, die sogenannte alkoholische Hepatitis. Dies kann zu Narbengewebe führen.

Über einen Zeitraum von mehreren Jahren bis hin zu Jahrzehnten kann die Vernarbung die Leber vollständig überwuchern, sodass sie hart und knotig wird. Dies wird als Zirrhose bezeichnet.

Wenn die Leber ihre lebenserhaltenden Funktionen nicht mehr erfüllen kann, kommt es zum Versagen mehrerer Organe und zum Tod. Symptome entwickeln sich oft erst, nachdem bereits ein großer Schaden entstanden ist.

2. Bauchspeicheldrüsenentzündung

Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Pankreatitis führen, einer schmerzhaften Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die oft einen Krankenhausaufenthalt erfordert.

Die Entzündung hängt wahrscheinlich mit der vorzeitigen Aktivierung von Proenzymen zu Pankreasenzymen und der chronischen Exposition gegenüber Acetaldehyd und anderen chemischen Aktivitäten in der Bauchspeicheldrüse zusammen, die durch die Alkoholschädigung verursacht werden.

Etwa 70 Prozent der Fälle von Bauchspeicheldrüsenentzündung betreffen Menschen, die regelmäßig große Mengen an Alkohol trinken.

3. Krebs

Chronischer Alkoholkonsum kann das Risiko erhöhen, an verschiedenen Krebsarten zu erkranken, unter anderem an Krebs im Mund, in der Speiseröhre, im Kehlkopf, im Magen, in der Leber, im Dickdarm, im Mastdarm und in der Brust. Sowohl Acetaldehyd als auch der Alkohol selbst tragen zu dem erhöhten Risiko bei.

Menschen, die neben dem Trinken auch Tabak rauchen, haben ein höheres Risiko für Krebs des oberen Magen-Darm-Trakts und der Atemwege.

4. Geschwüre und gastrointestinale Probleme

Starker Alkoholkonsum kann Probleme mit dem Verdauungssystem verursachen, wie Magengeschwüre, sauren Rückfluss, Sodbrennen und Entzündungen der Magenschleimhaut, bekannt als Gastritis.

Wenn Alkohol zunächst den Magen-Darm-Trakt passiert, beginnt er, seine toxische Wirkung zu entfalten.¹¹ Die Schädigung des Verdauungssystems kann auch zu gefährlichen inneren Blutungen aus erweiterten Venen in der Speiseröhre führen, die mit einer chronischen Lebererkrankung zusammenhängen.

Alkohol stört die Magensäuresekretion. Er kann die Magenentleerung verzögern und die Muskelbewegungen des gesamten Darms beeinträchtigen.

Der Magen-Darm-Trakt wird durch Alkohol in erheblichem Maße geschädigt.

5. Dysfunktion des Immunsystems

Übermäßiger Alkoholkonsum schwächt das Immunsystem und macht den Körper anfällig für Infektionskrankheiten wie Lungenentzündung und Tuberkulose.

Alkohol verursacht Veränderungen der roten und weißen Blutkörperchen sowie der Blutplättchen.

Ein Abfall der weißen Blutkörperchen kann durch Alkoholismus auftreten. Dies geschieht, weil die körpereigene Produktion von weißen Blutkörperchen unterdrückt wird und die Zellen in der Milz stecken bleiben.

Jede Episode von starkem Alkoholkonsum reduziert die Fähigkeit des Körpers, Infektionen abzuwehren. Große Alkoholmengen und chronischer, starker Alkoholkonsum beeinträchtigen mit der Zeit die Produktion und Funktion der weißen Blutkörperchen.

Es besteht ein höheres Risiko für Lungenentzündung, Tuberkulose (TB), HIV-Infektion und andere Erkrankungen.

6. Schädigung des Gehirns

Alkohol wird mit verschwommener Sicht, Gedächtnislücken, undeutlicher Sprache, Schwierigkeiten beim Gehen und verlangsamter Reaktionszeit in Verbindung gebracht. Dies alles ist auf seine Auswirkungen auf das Gehirn zurückzuführen.

Er verändert die Rezeptoren und Neurotransmitter im Gehirn und beeinträchtigt die kognitiven Funktionen, Stimmungen, Emotionen und Reaktionen einer Person auf mehreren Ebenen.

Da Alkohol ein Beruhigungsmittel für das zentrale Nervensystem (ZNS) ist, verursacht er Schwierigkeiten bei der Verarbeitung von Informationen und stellt eine Herausforderung beim Lösen einfacher Probleme dar.

Die Wirkung des Alkohols auf die Serotonin- und GABA-Rezeptoren kann neurologische Veränderungen verursachen, die zu einer Verringerung der normalen Angst einer Person vor den Konsequenzen ihrer eigenen Handlungen führen können, was zu risikobereitem oder gewalttätigem Verhalten beiträgt.

Alkohol stört auch die feinmotorische Koordination und das Gleichgewicht, was oft zu Verletzungen durch Stürze führt. Übermäßiger Alkoholkonsum kann „Blackouts“ oder die Unfähigkeit, sich an Ereignisse zu erinnern, verursachen. Langfristiger starker Alkoholkonsum kann den normalen Alterungsprozess des Gehirns beschleunigen und zu einer frühen und dauerhaften Demenz führen.

Bis zum Alter von 24 Jahren befindet sich das Gehirn noch in der Entwicklung. Aus diesem Grund sind junge Erwachsene besonders anfällig für die schädlichen Auswirkungen von Alkohol.

7. Unterernährung und Vitaminmangel

Dysfunktionaler Alkoholkonsum führt zu Unterernährung und Vitaminmangel.

Dies kann zum Teil auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen sein, aber auch darauf, dass die Nährstoffe nicht richtig aufgespalten werden. Sie werden nicht ausreichend aus dem Magen-Darm-Trakt ins Blut aufgenommen und von den Körperzellen nicht effektiv genutzt.

Auch die Fähigkeit des Alkohols, die Produktion von roten Blutkörperchen im Knochenmark zu unterbrechen und Blutungen aus Magengeschwüren zu verursachen, kann zur Entwicklung einer Eisenmangelanämie führen.

8. Osteoporose

Chronischer starker Alkoholkonsum, besonders in der Jugend und im jungen Erwachsenenalter, kann die Knochengesundheit dramatisch beeinträchtigen und das Risiko für die Entwicklung von Osteoporose, einem Verlust an Knochenmasse, im späteren Leben erhöhen.

Osteoporose erhöht das Risiko von Knochenbrüchen, insbesondere im proximalen Oberschenkelknochen der Hüfte.

Alkohol stört das Gleichgewicht von Kalzium, Vitamin-D-Produktion und Cortisolspiegel, was zu einer möglichen Schwächung der Knochenstruktur beiträgt.

Menschen, die übermäßig viel trinken, haben ein höheres Risiko, sich einen Wirbel zu brechen, als Menschen, die dies nicht tun.

Hoher Alkoholkonsum in der Jugend erhöht das Risiko, später im Leben an Osteoporose zu erkranken.

9. Herzkrankheiten und kardiovaskuläre Gesundheit

Schweres kann einen hohen Blutdruck verursachen, indem es die Ausschüttung bestimmter Hormone auslöst, die eine Verengung der Blutgefäße verursachen. Dies kann sich nachteilig auf das Herz auswirken.

Übermäßiger Alkoholkonsum wird seit langem mit mehreren kardiovaskulären Komplikationen in Verbindung gebracht, darunter Angina pectoris, Bluthochdruck und die Gefahr von Herzversagen.

Ein Schlaganfall ist eine potenziell tödliche Komplikation bei übermäßigem Alkoholkonsum. Schwankungen im Blutdruck und eine erhöhte Thrombozytenaktivierung sind üblich, wenn sich der Körper von einem Saufgelage erholt. Diese tödliche Kombination erhöht das Risiko eines ischämischen Schlaganfalls.

10. Unfälle und Verletzungen

Alkoholkonsum in jeder Menge wird mit Autounfällen, häuslicher Gewalt, Stürzen, Ertrinken, Arbeitsunfällen, Selbstmord und Mord in Verbindung gebracht.

Die Fahrtüchtigkeit kann schon bei einem einzigen Getränk beeinträchtigt werden, und eine Person, die stark trinkt, wird bei einem Unfall wahrscheinlich schwerer verletzt.

Chronischer oder starker Alkoholkonsum stellt ein enormes Gesundheitsrisiko dar. Übermäßiger Alkoholkonsum, ob bei einer Gelegenheit oder über einen längeren Zeitraum, kann zu schweren und irreversiblen Körperschäden führen.

Kein Trinkmuster ist völlig risikofrei, und es gibt keine zuverlässige Methode, um vorherzusagen, wie oder wann eine Person durch chronisch starken Alkoholkonsum geschädigt wird.

Forschung

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